Wyjazd dla seniorów do Puław i Nałęczowa

Pierwszego czerwca jest Dzień Dziecka i z tej okazji już 2. czerwca zapraszamy seniorów na wytchnieniowy wyjazd do Puław i Nałęczowa. Celem wyjazdu jest odpoczynek psychiczny i fizyczny po okresie zamknięcia i dużego ograniczenia kontaktów.

W programie:
– spacer z przewodniczką po Parku Czartoryskich w Puławach,
– spacer z przewodniczką po Parku Zdrojowym w Nałęczowie,
– wizyta w Minizoo pod Nałęczowem,
– ognisko,
– wyjazd i spacery będą dostosowane do możliwości i potrzeb seniorów w kwestii poruszania się, także tempo będzie dostosowane do osób z problemami w poruszaniu się.

Koszt: 80 zł (obejmuje: przejazd, ubezpieczenie, koszty przewodniczki i pilotki, bilet wstępu do Minizoo, koszty organizacji ogniska – kiełbaski we własnym zakresie)

Zapisy i szczegółowe informacje pod nr 505 780 287

Wyjazd dla seniorów do Puław i Nałęczowa Read More »

009 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Pies i senior, czy to dobre połączenie?

Zapraszamy do wysłuchania 9 odcinka podcastu Srebrny Lublin, w którym tematem przewodnim jest relacja pies i senior.

Pierwsze dziewięć odcinków podcastu powstaje w ramach projektu “Srebrny Lublin”, który jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

grafika do podcastu

009 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Pies i senior, czy to dobre połączenie? Read More »

Inspirujące spotkania międzypokoleniowe

30 listopada zakończyłyśmy realizację projektu „Srebrny Lublin”, który był bardzo bogaty w wydarzenia i działania. Jednym z nich były spotkania międzypokoleniowe. Ideą spotkań było dzielenie się umiejętnościami osób 60+ z osobami młodszymi. Chodziło nam głównie o umiejętności przydatne w życiu, które były powszechnie znane w latach młodości naszych seniorów, a obecnie młodzi ludzie nie znają ich ze względu na to, że nie mam czasu i przestrzeni na ich naukę i kultywowanie. Z inicjatywy naszych „srebrnych kobiet” na tapet poszły: robienie kiszonych warzyw, nauka robienia na drutach oraz robienie na szydełku. Pierwsze spotkania – kiszonkowe, odbywały się jeszcze kiedy możliwe było spotkania się w większych grupach, kolejne już przy ograniczonej liczbie osób. Wszystkie spotkania były okazją do spotkania się młodszych ze starszymi, wymiany umiejętności i dobrej zabawy. A, i po kiszonkowych spotkaniach było co jeść. 🙂 Pomysł tego typu spotkań „przy darciu pierza” spotkał się z dużym zainteresowaniem, więc będziemy je kontynuować.

Działanie realizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

Instrukcja robienia n drutach
Przepis na pyszne kiszone warzywa

Inspirujące spotkania międzypokoleniowe Read More »

008 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Co przeszkadza seniorom w rozwoju?

Zapraszamy do wysłuchania 8 odcinka podcastu Srebrny Lublin, w którym Agata rozmawia z Katarzyną Szymaniak Kubacką, które prowadziła w Karuzeli zajęcia z rozrywek umysłowych, gimnastyki oraz obsługi komputera i smartfona.

Pierwsze dziewięć odcinków podcastu powstaje w ramach projektu “Srebrny Lublin”, który jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

008 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Co przeszkadza seniorom w rozwoju? Read More »

007 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Rękodzieło artystyczne dla seniora

Zapraszamy do wysłuchania 7 odcinka podcastu Srebrny Lublin, który dotyczy rękodzieła artystycznego dla seniorów. Pierwsze dziewięć odcinków podcastu powstaje w ramach projektu “Srebrny Lublin”, który jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

007 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Rękodzieło artystyczne dla seniora Read More »

006 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Czy seniorki mogą tańczyć? Spotkanie integracji wewnątrzpokoleniowej

Witam serdecznie w 6 odcinku podcastu “Srebrny Lublin”. Ja nazywam się Agata Frankowska i jestem częścią zespołu Fundacji Karuzela Aktywności, która od 2015 roku pracuje z osobami 60+. Pierwsze dziewięć odcinków podcastu powstaje w ramach projektu “Srebrny Lublin”, który jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

W ramach projektu Srebrny Lublin zorganizowaliśmy 3 spotkania integracyjne dla seniorów – spotkania integracji wewnątrzpokoleniowej. Aż dwa z nich dotyczyły tańca, bo to właśnie on cieszy się dużym zainteresowaniem osób w wieku 60+. W ramach pierwszego spotkania odbyła się potańcówka dla seniorów w czasie której seniorzy, którzy chodzą na zajęcia muzykoterapii i tańców w kręgu, uczyli pozostałych ciekawych tańców. Było to we wrześniu kiedy jeszcze możliwe było organizowanie spotkań tanecznych. Drugie spotkanie odbyło się w połowie listopada. Pani Małgorzata i Krystyna, których pasją jest taniec opowiadały pozostałym osobom właśnie o tej swojej pasji i tańczeniu w zespołach dla osób 60+.Pani Małgorzata jest członkinią zespołu Flow, a pani Krystyna zespołu Czaderki. W tym odcinku będziecie Państwo mieli okazję posłuchać obu pań.

Jeśli zainteresowały spotkania międzypokoleniowe. Chcielibyście opowiedzieć o swojej pasji lub aktywności albo posłuchać o hobby innych osób, proszę się z nami skontaktować” pod nr 690 644 187 lub pod adresem mailowym: kontakt@fundacjakaruzela.org.pl.

006 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Czy seniorki mogą tańczyć? Spotkanie integracji wewnątrzpokoleniowej Read More »

Spotkania integracji wewnątrzpokoleniowej

Wspólne tańce, poznanie historii i działalności Stowarzyszenia Terraz Senioras oraz dzielenie się hobby jakim jest taniec to tematy spotkań integracji wewnątrzpokoleniowej, czyli dla osób 60+. Ze względu na sytuację epidemiczną jedno ze spotkań odbyło się online, ale dzięki temu powstał też podcast, więc szersza publiczność może zapoznać się z historią tańca w zespołach pani Małgorzaty i Krystyny. Udało nam się stworzyć seniorom okazję do zaprezentowania swojej działalności i wymiany doświadczeń
w przyjaznej atmosferze.

Podcast ze spotkania o tańcach:

Spotkania integracji wewnątrzpokoleniowej Read More »

Podróżowanie online

Rok 2020 na pewno na długo zapisze się w naszej pamięci ze względu na pandemię Sars-cov-2 i związane z nią zmiany. Jedną z najbardziej dotkliwych są ograniczenia w poruszaniu się, w tym podróżowaniu. Zastępowanie wycieczek jest bardzo trudne, bo przecież wyjazd to nie tylko zmiana miejsca pobytu, ale tak że zmiana klimatu, poznawanie nowych ludzi, relaksujące zajęcia oraz dowiadywanie się nowych informacji czy zmiana perspektywy. W sieci jest dość dużo powszechnie dostępnym materiałów do „wirtualnego zwiedzania”, jednak często są one bezosobowe i dużo mniej angażujące. Podjęłyśmy się przeprowadzenia namiastki wycieczki online dla seniorów. Na początek przepis na udaną wycieczkę online:

  • super towarzystwo
  • kompetentny przewodnik lub przewodniczka
  • ciekawe miejsce
  • przestrzeń na rozmowy.

Wg tego przepisu wspólnie z seniorkami udałyśmy się do Wieliczki i zwiedzać Francję! Pani Krystyna, która osobiście zwiedzała Francję i widziała katedrę Najświętszej Marii Panny w Reims z chęcią opowiedziała o swoich doświadczeniach i zachwytach. Podzieliła się także pięknymi zdjęciami. Wszyscy obserwujący i słuchający pani Krystyny zapragnęli odwiedzić Francję!

Wycieczki online odbyły się w ramach projektu „Srebrny Lublin”. Działanie realizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

Podróżowanie online Read More »

Szkolenie z obsługi komputera/tabletu/smartfona

W pandemii życie ludzi, szczególnie tych w wieku 60+, to spore wyzwanie. Z jednej strony to, że obecny świat jest mocno skomputeryzowany dzięki czemu pewne działania można było przenieść do Internetu, z drugiej strony osoby w wieku 60+ zazwyczaj mają problem z obsługą programów, których nie znają. Nie jest to dla nich tak intuicyjne jak dla osób młodszych. Dlatego zdecydowałyśmy się na przeprowadzenie cyklu indywidualnych szkoleń dla seniorów z obsługi programów do spotkań online na sprzęcie, który posiadają. Była i obsługa komputera i tabletu, a nawet smartfona. Potem każdy miał okazję uczestniczyć w wycieczkach online.

Działanie realizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach Programu Wsparcia i Aktywizacji Społecznej Seniorów na terenie Miasta Lublin w latach 2016 -2020.

Szkolenie z obsługi komputera/tabletu/smartfona Read More »