34 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Warsztaty tworzenia wierszy – rozmowa z uczestniczkami
Dietetyka w Karuzeli
Dziś zakończyliśmy blok zajęć dotyczących żywienia, dla osób 60+. Na warsztatach dietetyczka poruszała takie kwestie, jak dieta antystresowa, prawidłowe odżywianie przy cukrzycy, polecane oraz niepolecane produkty, zdrowsze zamienniki niezdrowych przekąsek oraz wiele innych. Zajęcia odbyły się w ramach projektu „Aktywni + Srebrny Lublin”. Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni +” …
Mobilna Akademia – Cyfrowy Senior w Lublinie”
Zaproszenie „Mobilna Akademia – Cyfrowy Senior w Lublinie” Komputery, smartfony, bankomaty, kasy samoobsługowe to urządzenia, które opanowały naszą codzienność. Większość spraw możemy dziś załatwić za pomocą aplikacji. Żeby efektywniei bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw cyfryzacji trzeba się nauczyć je obsługiwać, oswoić, spróbować. I tak właśnie powstał projekt „Mobilna Akademia – Cyfrowy Senior” – by ośmielać nieośmielonych. …