Ćwiczenia siłowe dla kobiet 
Kiedy ćwiczymy?
Grupa I: wtorki, 18:00–20:00 Grupa II: czwartki, 18:00–20:00
Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności ul. Harnasie 11/LU20, Lublin
Zapisy i szczegóły: 505 780 287
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.
#FundacjaKaruzela#Lublin#MSiT#FundacjaOrłySportu#AktywniLokalnie
Budujesz siłę = budujesz pewność siebie Dowiedz się więcej »
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia siłowe w małej, kobiecej grupie. Zostały ostatnie miejsca!
Kiedy ćwiczymy? Wtorki: 18:00–20:00 Czwartki: 18:00–20:00 Miejsce: Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin Zapisy i szczegóły: 505 780 287
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.
#FundacjaKaruzela#Lublin#RazemPoSiłę#MSiT#FundacjaOrłySportu
Kobieca siła w małej grupie Dowiedz się więcej »
Zapraszamy na zajęcia „Razem po siłę”. Stworzyłyśmy je z myślą o kobietach, które chcą zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym, zadbać o swoje ciało i poczuć więcej siły na co dzień.
A przy tym spędzić czas w kobiecym, wspierającym gronie, gdzie każda z nas może być sobą. Bo między seriami rozmawiamy nie tylko o ćwiczeniach, ale… właściwie o wszystkim 
Zostały ostatnie miejsca! Kiedy ćwiczymy? Wtorki: 18:00-20:00 (grupa kobiet 50+ – zostały tylko 2 miejsca!) Czwartki: 18:00-20:00 (grupa dla młodszych kobiet – zostało tylko 1 miejsce!)
Miejsce: Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin Zapisy i szczegóły: 505 780 287
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki
#FundacjaKaruzela#Lublin#RazemPoSiłę#MSiT, #FundacjaOrłySportu, #AktywniLokalnie
Rzeczy, które powstrzymują kobiety przed treningiem siłowym – Razem po siłę Dowiedz się więcej »
Na Harnasiach, w naszym Drugim Miejscu, stworzyłyśmy kameralną przestrzeń, w której możesz spróbować swoich sił w treningu siłowym – bez tłoku, bez presji i we własnym tempie.
Do dyspozycji będziesz mieć małe sztangi, hantle do 5 kg, gumy oporowe i maty. To sprzęt, który pozwala zacząć spokojnie i bez stresu, a jednocześnie stopniowo budować siłę i pewność siebie.
„Razem po siłę” to zajęcia dla kobiet powyżej 18. roku życia, stworzone w przestrzeni pełnej wzajemnego wsparcia i akceptacji. To miejsce, w którym każda z nas może poznać możliwości swojego ciała, nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i przekonać się, że trening siłowy może być przyjemny oraz dostępny dla każdej kobiety.
Każde spotkanie ma jasną i przewidywalną strukturę: rozgrzewka, część główna, rozciąganie i wyciszenie.
Kiedy ćwiczymy?
Wtorki: 18:00–20:00
Czwartki: 18:00–20:00
Jeśli bardziej odpowiada Ci inny termin – daj nam znać. Jesteśmy elastyczne i postaramy się znaleźć rozwiązanie. Miejsce: Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin Zapisy i szczegóły pod nr tel. 505 780 287
Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralny charakter zajęć i zapewnić każdej uczestniczce komfort oraz indywidualne wsparcie.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki
#FundacjaKaruzela#lublin#sportdlakobiet#MSiT#FundacjaOrłySportu#AktywniLokalnie
„Razem po siłę” – ćwiczenia dla kobiet Dowiedz się więcej »