Relacja z mobilności Erasmus+ do Bratysławy ,,Ambitnie i zdrowo”

Aktualności, Ambitnie i zdrowo, Erasmus+ / /

Przytulanie drzew, ogrody na dachach, godziny rozmów po angielsku, nauka słowackiego, a do tego gry i dyskusje o ekologii oraz zdrowiu. Tak w skrócie wyglądało pięć dni naszej zagranicznej mobilności w ramach projektu „Ambitnie i zdrowo”. Program był naprawdę bogaty i różnorodny – nie brakowało okazji do nauki, ćwiczenia języków obcych i zdobywania nowych doświadczeń. A co dokładnie działo się każdego dnia?

🔹Poniedziałek rozpoczęliśmy od integracji z uczestnikami ze Słowacji oraz Hiszpanii. Była to świetna okazja do nawiązania nowych znajomości i rozgrzania języka angielskiego. Poznaliśmy centrum kreatywne Nova Cvernovka i wzięliśmy udział w grach edukacyjnych przygotowanych przez Slovak Eco Quality, dzięki którym przyjrzeliśmy się bliżej idei zrównoważonego rozwoju.

🔹Wtorek upłynął pod znakiem rozmów i dyskusji o naszym wpływie na środowisko. Poznawaliśmy również bratysławskie pomysły na zazielenianie miasta, w tym ogrody i parki na dachach budynków.

🔹Środa była okazją do nauki języka słowackiego w terenie. Skupiliśmy się na słownictwie związanym z naturą, odkrywając przy tym okolice zamku Devin.

🔹Czwartek pokazał nam, że park może być czymś więcej niż miejscem odpoczynku. Może być także przestrzenią edukacji, doświadczeń i bezpośredniego kontaktu z przyrodą. Czekały na nas zadania rozmieszczone wśród drzew, a jednym z nich było właśnie przytulanie drzew. Wzięliśmy też udział w grze Sustainability Treasure Hunt.

🔹Piątek spędziliśmy w Wiedniu, poznając niezwykłą koncepcję Hundertwasserhausu – architektury inspirowanej naturą, w której zieleń, kolory i nieregularne kształty tworzą wyjątkową przestrzeń do życia.

Z tej podróży wracamy bogatsi o coś więcej niż zdjęcia i pamiątki. Dziękujemy Slovak Eco Quality za mnóstwo nowych doświadczeń, inspirujące rozmowy i wartościowe spotkania. 🇸🇰🇵🇱

———-

Projekt finansowany ze środków Unii Europejskiej

Relacja z mobilności Erasmus+ do Bratysławy ,,Ambitnie i zdrowo” Dowiedz się więcej »

Mobilność do Słowenii w ramach programu Erasmus+

Aktualności, Ambitnie i zdrowo, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, Erasmus+ / /

Choć od naszej słoweńskiej przygody minęło już kilka tygodni, uczestnicy mobilności Erasmus+, która odbyła się w ramach projektu „Ambitnie i zdrowo” wciąż wracają myślami do tych wyjątkowych dni. Był to czas pełen nowych doświadczeń, nauki i aktywności, które pokazały, że wiek nie stanowi bariery dla rozwoju i odkrywania świata.

Nasza podróż do Ajdovščiny, poprzedzona malowniczym przystankiem w Czechach, stała się okazją do zdobywania nowych umiejętności i przełamywania własnych ograniczeń. Uczestnicy z otwartością poznawali Słowenię, jej kulturę, mieszkańców i język. Brali udział w pokazie teatru Kamishibai, prowadzili rozmowy po angielsku z seniorami z organizacji partnerskiej oraz chętnie wykorzystywali podstawowe zwroty po słoweńsku, rozwijając swoje kompetencje językowe i budując nowe międzynarodowe znajomości.

Podczas warsztatów kamieniarskich seniorzy poznawali tradycyjne techniki obróbki kamienia i lokalne dziedzictwo regionu. Rozwijali również kompetencje cyfrowe, korzystając podczas zwiedzania Lublany, Koperu i Jaskiń Szkocjańskich z map, translatorów i aplikacji nawigacyjnych.

Ważnym elementem programu było także poznawanie słoweńskich rozwiązań związanych z gospodarką odpadami oraz wizyta w ekologicznej winnicy, która stała się inspiracją do rozmów o ochronie środowiska i zrównoważonym rozwoju.

Nie zabrakło również aktywności na świeżym powietrzu. Wędrówka do Otliškega Okna, podziwianie źródła Hublja oraz spotkania z lokalnymi mieszkańcami pozwoliły odkryć piękno słoweńskiej przyrody i doświadczyć niezwykłej gościnności regionu. A smaku tradycyjnej zupy Jota uczestnicy z pewnością szybko nie zapomną.

Po powrocie odbyło się spotkanie podsumowujące mobilność, podczas którego uczestnicy dzielili się wspomnieniami, zdjęciami i refleksjami. Podkreślali, że wyjazd był źródłem inspiracji, motywacji do dalszego działania oraz wielu cennych doświadczeń.

Jeszcze raz dziękujemy MOST Univerza za tretje življenjsko obdobje Ajdovščina. Hvala!

Projekt finansowany przez Unię Europejską

Mobilność do Słowenii w ramach programu Erasmus+ Dowiedz się więcej »

,,Ambitnie i zdrowo” w Hiszpanii – mobilność Erasmus+

Aktualności, Ambitnie i zdrowo, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, Erasmus+ / /

Za nami niesamowity tydzień w słonecznej Hiszpanii! W ramach projektu „Ambitnie i zdrowo”, realizowanego w programie Erasmus+ Edukacja dorosłych, część naszej grupy gościła w Linares w szkole językowej @eoi_carlotaremfry .

Był to czas doświadczeń, nauki, rozwoju, długich rozmów i poznawania nowych kultur. W trakcie mobilności rozmawialiśmy o ekologii oraz sposobach radzenia sobie ze zmianami klimatu – hiszpańskie upały dały nam małą próbkę tego, o czym dyskutowaliśmy ☀️

Przy okazji szlifowaliśmy język angielski, wykorzystywaliśmy poznane przed wyjazdem podstawy hiszpańskiego, a także uczyliśmy się nowych słówek związanych ze zdrowiem i środowiskiem.

Doświadczyliśmy również niezwykłej hiszpańskiej gościnności naszych przyjaciół – od wspólnych tapas i wybitnej paelli, po odkrywanie uroków Andaluzji, jej tradycji i wartości.

Ogromne podziękowania dla EOI – zarówno nauczycieli, jak i uczniów – za okazaną nam życzliwość, otwartość i serdeczne przyjęcie. To był wyjątkowy czas, który zawsze będziemy wspominać z uśmiechem i ciepłem.

Projekt finansowany ze środków Unii Europejskiej

,,Ambitnie i zdrowo” w Hiszpanii – mobilność Erasmus+ Dowiedz się więcej »

Podsumowanie kwietnia

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, Ambitnie i zdrowo, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, DZIAŁANIA MIĘDZYPOKOLENIOWE, Erasmus+ / /

Kwiecień okazał się miesiącem jak zawsze pełnym ludzi, gościnności (bo gościliśmy i byliśmy goszczeni!) i spotkań. Choć przysłowie mówi, że „kwiecień plecie, bo przeplata trochę zimy, trochę lata”, nas nawet krótki powrót śniegu nie zatrzymał ani na moment! ❄️☀️

Zobaczcie, ile udało nam się wspólnie zdziałać:
🟣 Nasze cykliczne spotkania – gimnastyka siłowa 60+ oraz język angielski – to już piękna tradycja. Wielkie brawa dla wszystkich uczestników za systematyczność! Wasza energia to nasza największa motywacja.


🟣 Dzielnice Kultury 2026
Kontynuujemy realizację projektu „Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie”. Dzięki wsparciu Miasta Lublin nasze progi tętniły życiem podczas:
– Pracowni Otwartej (gdzie kreatywność nie zna granic! 🖌️),
– Warsztatów „Kulturalne Labirynty”,
– Tańców grupowych – w kręgu i liniowych. Energia na parkiecie była naprawdę niesamowita!

🟣 Co poniedziałek grupa „Szczęśliwie Zaprzyjaźnieni” pokazywała, że bycie razem to najlepsze lekarstwo na wszystko. Były rozmowy, śmiech i zdrowa rywalizacja w grach planszowych i karcianych #FunduszeUE#InkubatorPomysłów. Niezastąpionym wsparciem była też nasza Asystentka Aktywności Seniora, która podczas indywidualnych spotkań pomagała rozwijać skrzydła i pewnie stawiać kolejne kroki ku aktywności.

🟣 Europa w Lublinie (I my w Europie)
Kwiecień stał pod znakiem programu Erasmus+:
– Gościliśmy grupę z Hiszpanii 🇪🇸, z którą trenowaliśmy krytyczne myślenie, kreatywność i współpracę. Gracias za tę niesamowitą wymianę energii Eoi Carlota Remfry
– Tydzień później nasi reprezentanci ruszyli do Słowenii 🇸🇮, skąd wrócili pełni „zielonej mocy” oraz wiedzy o ekologii i zdrowiu. Hvala za te bezcenne doświadczenia MOST Univerza za tretje življenjsko obdobje Ajdovščina

🟣 Spotkanie z ruchem
Miesiąc zakończyliśmy z przytupem! Odwiedzili nas Maciej i Monika, prezentując Karty Ruchu autorstwa Macieja. To była świetna zabawa, która jednocześnie wspierała nasze procesy poznawcze. Dzięki za ten powiew świeżości!

Dziękujemy wszystkim za obecność! A my wracamy do pracy, bo maj nie zapowiada się być mniej aktywny!

Podsumowanie kwietnia Dowiedz się więcej »

Przygotowania do mobilności Erasmus+ w projekcie „Ambitnie i zdrowo” – kierunek Hiszpania i Słowenia

2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Ambitnie i zdrowo, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, Erasmus+ / /

„Jeżeli jedziemy do innego kraju, warto poznać jego język” – tak twierdzi jedna z uczestniczek naszych działań. My w pełni się z tym zgadzamy i dodajemy, że warto również dowiedzieć się czegoś więcej o jego kulturze, historii, zwyczajach oraz codziennym życiu.

Właśnie na tym polegają przygotowania do mobilności w ramach programu Erasmus+ i projektu „Ambitnie i zdrowo”. To nie tylko organizacyjne dopinanie wyjazdu, ale przede wszystkim czas intensywnej nauki, rozmów i poszerzania horyzontów. Uczestnicy zdobywają wiedzę o krajach, które już wkrótce odwiedzą, poznają podstawy języka, a także zgłębiają kontekst kulturowy i społeczny, by jak najlepiej wykorzystać czas mobilności.

W pierwszym półroczu tego roku planujemy odwiedzić Hiszpania oraz Słowenia 🇪🇸🇸🇮 To będzie czas inspirujących spotkań, wymiany doświadczeń i budowania międzynarodowych relacji.


Projekt „Ambitnie i zdrowo” dofinansowany przez Unię Europejską

Przygotowania do mobilności Erasmus+ w projekcie „Ambitnie i zdrowo” – kierunek Hiszpania i Słowenia Dowiedz się więcej »

Accessibility by WAH