Od września rozpoczynamy kolejny semestr języka angielskiego dla osób 60+!

Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, ZAJĘCIA 2025 / /

O korzyściach z nauki języka mogłybyśmy rozpisywać się w nieskończoność. Ale dla nas najważniejsze jest coś więcej niż nowe słówka i gramatyka. To otwieranie się na świat, poznawanie nowych ludzi, większa swoboda podczas podróży i łatwiejsze porozumiewanie się – za granicą, ale czasem także… w Polsce. A przede wszystkim – rosnąca pewność siebie.

Bo chcemy, żeby nasi Seniorzy czuli, że mogą więcej, niż im się czasem wydaje. Że emerytura to nie koniec aktywności, ale kolejny etap życia, w którym można odkrywać siebie na nowo, uczyć się, podróżować i próbować nowych rzeczy.

Nasi uczestnicy mają okazję nie tylko uczyć się angielskiego podczas zajęć. Dzięki programowi Erasmus+ podróżują po Europie i wykorzystują język w praktyce. A poznawanie świata zaczyna się także tu, na miejscu – podczas spotkań, wydarzeń i wspólnych aktywności w Lublinie.

Zapraszamy na zajęcia:

🕛ŚRODA | 12:00-13:00
Grupa od podstaw – START

🕦WTOREK | 11:30-12:30
Grupa od podstaw – KOLEJNY KROK

🕙PIĄTEK | 10:00-11:00
Grupa zaawansowana – B1/B2

🕦PIĄTEK | 11:30-12:30
Grupa konwersacyjna – A2

Koszt: 25 zł / zajęcia

Zapisy i informacje:
tel. 789 440 618

Od września rozpoczynamy kolejny semestr języka angielskiego dla osób 60+! Dowiedz się więcej »

Dziewczyńskie spotkanie z pizzą

Aktualności, ZAJĘCIA 2025 / /

Startujemy z comiesięcznym cyklem „Dziewczyńskie spotkanie z…”, bo niezależnie od tego, czy masz 20+, 40+ czy trochę więcej – warto mieć miejsce, w którym można poznać nowe osoby, pobyć razem i na chwilę wyrwać się z codzienności. Bez ocen. Po prostu dziewczyńsko i razem.

Na pierwszym spotkaniu… robimy pizzę! 
Wspólne przygotowanie, luźne rozmowy, spokojny wieczór w kobiecym gronie.

Piątek, 28 sierpnia | godz. 18:00 
Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Czechów Północny, Lublin
Koszt: 20 zł – zrzutka na składniki
Zapisy i informacje: tel. 789 440 618

Przyjdź sama albo z koleżanką. Zabierz dobry humor i poznaj dziewczyny z sąsiedztwa. 

Zapraszamy! 💜

Dziewczyńskie spotkanie z pizzą Dowiedz się więcej »

Budujesz siłę = budujesz pewność siebie

Aktualności, Razem po siłę, ZAJĘCIA 2025 / /

Ćwiczenia siłowe dla kobiet 💪

Kiedy ćwiczymy?
💜 Grupa I: wtorki, 18:00–20:00
💜 Grupa II: czwartki, 18:00–20:00
📍 Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności ul. Harnasie 11/LU20, Lublin

📞 Zapisy i szczegóły: 505 780 287
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.

#FundacjaKaruzela#Lublin#MSiT#FundacjaOrłySportu#AktywniLokalnie

Budujesz siłę = budujesz pewność siebie Dowiedz się więcej »

Klub przyjacielskich spotkań

Aktualności, Aktywni Seniorzy, ZAJĘCIA 2025 / /

W semestrze wiosennym postanowiłyśmy wypróbować nową formę spotkań. Raz w tygodniu, w kameralnej grupie, uczestnicy spotykali się, żeby się poznać, porozmawiać i po prostu wspólnie spędzić czas.

A tematów do rozmów nie brakowało. Były opowieści o Lublinie i miejscach, w których ktoś spędził dzieciństwo lub młodość. Były rozmowy o zwierzętach, wspomnieniach, przyjaźni, filmach, książkach, programach telewizyjnych, a nawet tureckich serialach. Był też czas na wspólne granie w gry planszowe i karty, malowanie po numerach, a także… grę w golfa!

Szybko okazało się, że każdy trafił do grupy z innego powodu, ale łączyło ich jedno – potrzeba miejsca, w którym można czuć się swobodnie, bezpiecznie i po prostu dobrze.

Mała grupa sprzyjała temu, że każdy mógł dać coś od siebie i pokazać siebie. Nie trzeba było być przebojowym, głośnym czy pełnym energii, żeby zostać zauważonym. Każdy wniósł coś własnego – swoją historię, poczucie humoru, zainteresowania i doświadczenia.

Dlatego w tym semestrze postanowiłyśmy spróbować jeszcze raz i dać kolejnym osobom szansę, by się poznały, wspólnie odkrywały nowe rzeczy i po prostu dobrze spędzały czas.

Jeśli szukasz takiego miejsca – zapraszamy. Może właśnie tutaj poznasz nowych ludzi i znajdziesz swoje miejsce w grupie.

Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY na lata 2026-2030”, edycja 2026.

Klub przyjacielskich spotkań Dowiedz się więcej »

Kobieca siła w małej grupie

Aktualności, Razem po siłę, ZAJĘCIA 2025 / /

Zapraszamy na wspólne ćwiczenia siłowe w małej, kobiecej grupie. Zostały ostatnie miejsca! 💪

🗓 Kiedy ćwiczymy?
💜 Wtorki: 18:00–20:00
💜 Czwartki: 18:00–20:00
📍 Miejsce: Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin
📞 Zapisy i szczegóły: 505 780 287

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.

#FundacjaKaruzela#Lublin#RazemPoSiłę#MSiT#FundacjaOrłySportu

Kobieca siła w małej grupie Dowiedz się więcej »

Tu zawsze coś się dzieje!

Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, ZAJĘCIA 2025 / /

Choć środy i piątki są u nas wyjątkowo intensywne, to dobór aktywności w naszym podsumowaniu jest zupełnie przypadkowy.🤞🏻Każdy tydzień wygląda inaczej, a każdy miesiąc przynosi coś nowego. Mamy stałe spotkania, ale też mnóstwo miejsca na spontaniczne pomysły. Dzięki temu naprawdę nie ma u nas nudy!

To Ty wybierasz, co chcesz robić… 😊

Nauka języka angielskiego? Odkrywanie świata kultury? Dbanie o sprawność głowy i ciała? A może spotkania, rozmowy i nawiązywanie nowych przyjaźni?

U nas znajdziesz to wszystko – i wiele, wiele więcej! Nie musisz być na wszystkim – wybierasz to, co najbardziej Ci odpowiada. A jeśli masz ochotę… możesz korzystać z całego wachlarza naszych propozycji 💙💜🧡

Zadzwoń, wypełnij formularz albo zajrzyj na naszą stronę. Być może czeka tam coś właśnie dla Ciebie!

Tel. 505 780 287 – Małgorzata

Tu zawsze coś się dzieje! Dowiedz się więcej »

Rzeczy, które powstrzymują kobiety przed treningiem siłowym – Razem po siłę

Aktualności, ZAJĘCIA 2025 / /

Zapraszamy na zajęcia „Razem po siłę”. Stworzyłyśmy je z myślą o kobietach, które chcą zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym, zadbać o swoje ciało i poczuć więcej siły na co dzień.

A przy tym spędzić czas w kobiecym, wspierającym gronie, gdzie każda z nas może być sobą. Bo między seriami rozmawiamy nie tylko o ćwiczeniach, ale… właściwie o wszystkim 😉

Zostały ostatnie miejsca!

🗓 Kiedy ćwiczymy?
💜 Wtorki: 18:00-20:00 (grupa kobiet 50+ – zostały tylko 2 miejsca!)
💜 Czwartki: 18:00-20:00 (grupa dla młodszych kobiet – zostało tylko 1 miejsce!)

📍 Miejsce: Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin
📞 Zapisy i szczegóły: 505 780 287

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki

#FundacjaKaruzela#Lublin#RazemPoSiłę#MSiT, #FundacjaOrłySportu, #AktywniLokalnie

Rzeczy, które powstrzymują kobiety przed treningiem siłowym – Razem po siłę Dowiedz się więcej »

„Razem po siłę” – ćwiczenia dla kobiet

Aktualności, ZAJĘCIA 2025 / /

Na Harnasiach, w naszym Drugim Miejscu, stworzyłyśmy kameralną przestrzeń, w której możesz spróbować swoich sił w treningu siłowym – bez tłoku, bez presji i we własnym tempie.

Do dyspozycji będziesz mieć małe sztangi, hantle do 5 kg, gumy oporowe i maty. To sprzęt, który pozwala zacząć spokojnie i bez stresu, a jednocześnie stopniowo budować siłę i pewność siebie.

„Razem po siłę” to zajęcia dla kobiet powyżej 18. roku życia, stworzone w przestrzeni pełnej wzajemnego wsparcia i akceptacji. To miejsce, w którym każda z nas może poznać możliwości swojego ciała, nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i przekonać się, że trening siłowy może być przyjemny oraz dostępny dla każdej kobiety.

Każde spotkanie ma jasną i przewidywalną strukturę: rozgrzewka, część główna, rozciąganie i wyciszenie.

🗓 Kiedy ćwiczymy?
Wtorki: 18:00–20:00
Czwartki: 18:00–20:00

Jeśli bardziej odpowiada Ci inny termin – daj nam znać. Jesteśmy elastyczne i postaramy się znaleźć rozwiązanie.
📍 Miejsce: Drugie Miejsce – Fundacja Karuzela Aktywności, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin
📞 Zapisy i szczegóły pod nr tel. 505 780 287

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralny charakter zajęć i zapewnić każdej uczestniczce komfort oraz indywidualne wsparcie.

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki

#FundacjaKaruzela#lublin#sportdlakobiet#MSiT#FundacjaOrłySportu#AktywniLokalnie

„Razem po siłę” – ćwiczenia dla kobiet Dowiedz się więcej »

Kolejny rok nauki języka angielskiego dla osób 60+ w Karuzeli dobiegł końca

1. Miejsce - Górska 9/LU5, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, ZAJĘCIA 2025 / /

Kolejny rok nauki języka angielskiego dla osób w wieku 60+ w Karuzeli dobiegł końca. Jesteśmy niezwykle dumni z naszych uczestników – w tym roku uczyło się z nami aż 40 osób, tworząc 5 zgranych grup!

Drodzy Uczestnicy, Wasza determinacja, uśmiech i zapał do ciągłego rozwoju są dla nas wszystkich ogromną inspiracją 💜

Mijające miesiące były pełne wyzwań i sukcesów. Pracowaliśmy na materiałach opracowanych w programie Erasmus+, ale sama teoria to nie wszystko. Stawiamy na żywy język. Nasi uczestnicy rozmawiali z gośćmi z zagranicy, którzy odwiedzali naszą Fundację, oraz sami podróżowali na międzynarodowe mobilności w ramach programu Erasmus+ Edukacja dorosłych – w tym semestrze była to Hiszpania i Słowenia 🇪🇸🇸🇮

Dbamy o to, by nauka była dostępna dla każdego, dlatego z radością informujemy, że od tego miesiąca wprowadziliśmy na zajęciach pętlę indukcyjną. Dzięki temu osoby korzystające z aparatów słuchowych mogą uczyć się w pełnym komforcie i bez barier.

Teraz czas na zasłużone wakacje. Życzymy wszystkim udanego, bezpiecznego i pełnego słońca wypoczynku. Odpoczywajcie, a we wrześniu wracamy z nową energią!

Jeśli masz ochotę do nas dołączyć jesienią, uczyć się bez stresu, wykorzystywać język angielski w praktyce i w fantastycznej atmosferze – już teraz serdecznie zapraszamy Cię do naszej karuzelowej rodziny 💜

Kolejny rok nauki języka angielskiego dla osób 60+ w Karuzeli dobiegł końca Dowiedz się więcej »

Za nami intensywny pierwszy kwartał 2026!

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, DZIAŁANIA MIĘDZYPOKOLENIOWE, KAWIARENKA KULTURALNA, Międzypokoleniowa, Międzypokoleniowa na Czechowie, ZAJĘCIA 2025 / /

A co się działo?

🔹 Erasmus+ i mobilności zagraniczne
Rzetelnie przygotowywaliśmy się do wyjazdów do Słowenii i Hiszpanii w ramach programu Erasmus+. Uczestnicy nie tylko rozwijali kompetencje językowe, ale także samodzielnie przygotowali prezentacje o kulturze, ekologii, historii i ciekawostkach krajów, do których się wybierają.
(projekt „Ambitnie i Zdrowo” finansowany ze środków UE)

🔹 Cykl „Szczęśliwie Zaprzyjaźnieni”
W każdy poniedziałek spotykamy się, by lepiej się poznawać – zarówno w Drugim Miejscu na Harnasiach, jak i w DDK „Czuby Południowe”. Za nami już 12 spotkań na Czechowie i 5 na Czubach #InkubatorPomysłów#FunduszeUE

🔹 Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna Na Czechowie 2026 – kontynuujemy naszą karuzelę kultury
Rozpoczęliśmy od warsztatów malowania akwarelami (i kto próbował, wie, że wciąga niesamowicie!), a oprócz tego:
▪️ „Kulturalne Labirynty” – ćwiczymy głowy
▪️ „Pracownia otwarta” – przestrzeń swobodnej twórczości
▪️ Tańce w kręgu i liniowe – bo bez ruchu nie wyobrażamy sobie naszych spotkań 💃
(projekt realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin)

🔹 Asystent Aktywności Seniora
Pracujemy również indywidualnie w domach uczestników, wspierając osoby, które nie mogą uczestniczyć w zajęciach stacjonarnych

🔹 Gry planszowe
Za nami spotkania przy planszówkach z Fundacja Animatorów i Twórców Kultury TRACH🎲 To świetna okazja do rozwijania koncentracji, pamięci i nauki zdrowej rywalizacji – a przy tym ogromna zabawa!

🔹 Nauka języka angielskiego
Kontynuujemy naukę języka angielskiego – aż 5 grup tygodniowo! Cieszymy się, że tak chętnie rozwijacie swoje kompetencje językowe 📚

🔹 Treningi siłowe
Spotykamy się dwa razy w tygodniu na godzinny trening (łącznie 2 godziny tygodniowo), który nie tylko daje ruch, ale też przestrzeń do rozmów i budowania relacji 💪

🔹 Relacje przede wszystkim
Spotkania międzypokoleniowe i wewnątrzpokoleniowe: kawa z koleżankami i kolegami 60+ oraz herbata z koleżankami 60-

Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z naszych działań. Dziękujemy za ten wspaniały kwartał i lecimy dalej! 🚀

Za nami intensywny pierwszy kwartał 2026! Dowiedz się więcej »

Accessibility by WAH