Srebrny Lublin – Aktywni+ – nabór do projekty

Poszukujemy seniorów do projektu Srebrny Lublin – Aktywni+!

Jeśli jesteś osobą 60+, która:
– lubi dyskutować,
– jest otwarta na dialog,
– jest gotowa wyrażać swoje zdanie,
– lubi rozmawiać z innymi, poznawać ludzi i świat,
– chce się przyczynić do kształtowania społecznego obrazu osób w wieku 60+ jako aktywnych ludzi,
zapraszamy do udziału w projekcie.

Działania projektowe obejmują:
– wyjazdowe szkolenie dotyczące umiejętności komunikowania się i porozumiewania,
– udział w spotkaniach ze specjalistami takimi jak psycholog, fizjoterapeuta, dietetyk, itp.
– współtworzenie podcastu dla seniorów w Lublinie i całej Polsce – czym jest podcast możesz zobaczyć tu PODCAST SREBRNY LUBLIN
– udział w spotkaniach międzypokoleniowych,
– warsztaty tworzenia filmów i udział w kręceniu filmu o seniorach.

Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie się pod nr 509452187. We wrześniu odbędzie się spotkania informacyjno – zapoznawcze dla zainteresowanych. Szczegóły będziemy podawać zainteresowanym. Liczba miejsc ograniczona.

plakat przedstawiający seniorw

Srebrny Lublin – Aktywni+ – nabór do projekty Read More »

Ostatni turnus półkolonii w 2021!

Wakacje dobiegają końca, więc przed nami ostatni turnus półkolonii z psami. Będzie to wyjątkowy turnus gdyż planujemy zajęcia dla dwóch grup wiekowych – 6-11 lat oraz 12+. W ostatnim tygodniu oprócz zajęć z psami i o psach będziemy robić animacją poklatkową o odpowiedzialności za psa i więzi człowieka i zwierzęcia. Zajmiemy się także „produkcją” zabawek – szarpaków dla psów w schroniskach.

Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu pod nr 509452187. Szczegóły znajdują się także na stronie programu www.myipsy.pl. Zapraszamy!

@my_i_psy_

Odpowiedź brzmi ,,NIE!!!”

♬ Riding Free (Spirit: Riding Free) – Maisy Stella

Ostatni turnus półkolonii w 2021! Read More »

Srebrny Lublin – Aktywni+

Od 2015 roku prowadzimy działania dla osób w wieku 60+ w Lublinie i okolicach. Rok 2020 to uruchomienie podcastu dla seniorów, a rok 2021 będzie rozwijaniem działań których celem jest danie seniorom głosu w internecie!

Realizujemy projekt, który uzyskał dofinasowanie ze środków z budżetu państwa – program wieloletni „Aktywni+”. Jest to okazją do rozwinięcia podcastu i z robienie tego o czym marzymy od momentu pomysłu na podcast 60+, czyli oddanie seniorom głosu! Już za chwilę uruchomimy rekrutację do tego projektu, a na razie w zakładce o nim możecie dowiedzieć się jakie działania przewidujemy. Zapraszamy tu -> https://fundacjakaruzela.org.pl/projekty/aktywni-srebrny-lublin/

flaga i godło

Srebrny Lublin – Aktywni+ Read More »

Warsztaty rękodzielnicze dla dzieci – akcja „Lato w mieście”

Wakacje trwają w najlepsze, a są to jednak wyjątkowe kanikuły, gdyż po prawie całym roku nauki zdalnej. Oprócz tradycyjnych dla nas półkolonii z psami, zapraszamy dzieciaki w wieku 7-11 lat na warsztaty rękodzielnicze, które trwają jeszcze do 6 sierpnia. Za nami już 15 warsztatów, na których dzieciaki – i chłopcy i dziewczyny poznawali przeróżne techniki rękodzielnicze i wykonali nimi bardzo ciekawe prace. Rękodzieło to z jednej strony tworzenie kultury, a z drugiej nauka cierpliwości, wytrwałości, ćwiczenie motoryki małej i wyobraźni. Ważne jest także to, że dzieciaki doświadczają tego, że potrafią zrobić coś samemu.

Makrama, zimna porcelana, quilling, filcowanie.. szczegółówy harmonogram warsztatów znajduje się w wpisie pod tym linkiem https://fundacjakaruzela.org.pl/dzielnice-kultury-akcja-lato-w-miescie-w-roku-2021/

quilling serce
logotyp dzielnice kultury

Warsztaty rękodzielnicze dla dzieci – akcja „Lato w mieście” Read More »

PROJEKT SREBNY LUBLIN – AKTYWN+

DOFINANSOWANO  ZE ŚRODKÓW Z  BUDŻETU PAŃSTWA 
PROGRAM WIELOLETNI NA RZECZ OSÓB STARSZYCH
“AKTYWNI+”
Srebrny Lublin
DOFINANSOWANIE  59 073 zł  CAŁKOWITA WARTOŚĆ 68 573 zł

Cele projektu „Srebrny Lublin”

1. Kształtowanie pozytywnego i adekwatnego wizerunku aktywnego seniora zarówno wśród innych seniorów jak i osób młodszych, poprzez działania: podcast robiony przez seniorów, film pokazujący to co łączy seniorów i osoby młodsze, spotkania międzypokoleniowe, warsztaty komunikacji i filmowe, podsumowanie projektu.
2.Zwiększenie wiedzy 40 seniorów na temat zmian związanych z procesem starzenia się poprzez działania: podcast, spotkania ze specjalistami,
3. Zwiększenie zaangażowania społecznego 20 seniorów na rzecz kształtowania pozytywnego wizerunku osób 60+ w przestrzeni publicznej oraz edukowanie o starzeniu się poprzez: warsztaty komunikacji/porozumiewania się, podcast, film i warsztaty filmowe, spotkania międzypokoleniowe,
podsumowanie projektu.

Realizowane działania
1. Szkolenie z komunikacji/ porozumiewania się

Szkolenie będzie dotyczyło poprawy umiejętności porozumiewania się i komunikacji między ludźmi ze szczególnym położeniem nacisku na porozumiewanie się międzypokoleniowe, dostrzeganie i rozumienie różnych punktów widzenia, dostrzeganie punktów wspólnych, nie jedynie punktów różniących w dyskusji. Szkolenie ma przygotować seniorów do współprowadzenia rozmów i dyskusji w ramach podcastu oraz efektywnego
planowania i udziału w spotkaniach międzypokoleniowych.
Zakres szkolenia obejmie:

  • zasady komunikacji i porozumiewania się,
  • bariery komunikacyjne i ich eliminacja,
  • precyzyjne wyrażanie myśli,
  • zadawanie pytań i słuchanie odpowiedzi,
  • umiejętność zadawania pytań w interesie innych osób,
  • rozumienie jak kontekst (np. wiek, sytuacja życiowa itp.) wpływa na
    rozumienie komunikatu,
  • porozumiewanie się mimo różnych opinii,
  • techniki manipulacji w dyskusji – jak się ich ustrzec,
  • wpływ intencji mówiącego i słuchającego na rozumienie komunikatu.
    Szkolenie będzie miało formę warsztatów, czyli praktycznych ćwiczeń, które pozwolą uczestnikom także na nabywanie doświadczeń w porozumiewaniu się. Efekty szkolenie uczestnicy będą wykorzystywać także podczas spotkań międzypokoleniowych, których celem będzie nie tylko zrozumienie starszych przez młodszych, ale także rozumienie ludzi młodych przez seniorów.

2. Podcast dla seniorów Srebrny Lublin

Działanie to będzie polegało na prowadzeniu regularnych audycji dla seniorów w ramach podcastu Srebrny Lublin. Podcast to asynchroniczne radio, czyli audycje podcastowe mają formę dźwiękową. Będzie to cykl audycji przygotowywanych i współprowadzonych przez seniorów. W ramach cyklu audycje podzielimy na zakresy tematyczne:

  • inspirujące postacie – chcemy przedstawić sylwetki aktywnych seniorów, którzy działają w Lublinie i na Lubelszczyźnie robiąc ciekawe rzeczy, które mogą zainspirować innych seniorów np. taniec w zespole tanecznym 60+, pisanie wierszy i odkrywanie w sobie poety, pisanie opowiadań, pisanie bloga podróżniczego, uprawianie ogrodu, tworzenie pięknych, rękodzielniczych rzeczy. Nasi bohaterowie opowiedzą o swoich działaniach oraz o tym jak odkrywali w sobie nowe zainteresowania, co musieli pokonać aby móc je wykonywać, czy wiązało się to z jaką ich przemianą wewnętrzną. Wszystko po to, aby potencjalny słuchacz mógł się z taką postacią zidentyfikować. W ramach cyklu przedstawimy min. 7 postaci,
  • inspirujące rozmowy – będą to rozmowy seniorów prowadzone ze specjalistami takimi jak psycholog, fizjoterapeuta, dietetyk, lekarze różnych specjalności, osoby, które zajmują się profilaktyką zdrowotną; cykl ten będzie korespondował z innym działaniem projektowym, czyli spotkaniami ze specjalistami, które będziemy nagrywać i udostępniać publicznie także w ramach podcastu; celem tego cyklu jest zdobywanie wiedzy na temat zmian związanych z procesem starzenia się radzeniu sobie z tymi zmianami oraz radzeniu sobie w sytuacji przewlekłego stresu i ograniczonych kontaktów społecznych wynikających z obecnie trwającej epidemii, w tym cyklu nie tylko seniorzy bezpośrednio uczestniczący w projekcie będą mogli zadawać pytani specjalistom, ale zaprosimy do zadawania pytań także słuchaczy.

3. Spotkania ze specjalistami

Spotkania ze specjalistami zajmującymi się zmianami wynikającymi z procesu starzenia oraz ich opóźnianiem lub łagodzeniem.
Tego typu spotkania cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem dlatego planujemy przeprowadzić się aż 16. Planujemy zorganizować
spotkania dotyczące zagadnień:

  • ciało – w tym bloku odbędą się spotkania z lekarzami, rehabilitantami i fizjoterapeutami, dietetykiem, którzy zajmują się dolegliwościami związanymi z procesem starzenia się ciała, celem spotkań będzie przedstawienie samego procesu starzenia się, najczęstszych dolegliwości i sposobów zapobiegania im, rozróżnienie które zjawiska są związane ze starzeniem się, a które z brakiem dbałości o siebie i prowadzeniem niezdrowego trybu życia. Planujemy 6 spotkań z bloku dotyczącego starzenia się ciała.
  • psychika – w tym bloku zaprosimy na spotkania psychologa, przewidujemy 6 spotkań z tym specjalistą; z naszych doświadczeń wynika że wśród seniorów jest bardzo duże zapotrzebowanie na rozmowy z psychologami dotyczące tego jak radzić sobie ze stresem, lękiem przed chorobą lub śmiercią, odnajdowaniem się we współczesnym świecie, dlatego planujemy 6 spotkań,
  • umysł – w tym bloku spotkania będą dotyczyły utrzymywania sprawności umysłowej, ćwiczenia pamięci, uwagi gdyż są to deficyty, na które seniorzy skarżą się w związku z procesem starzenia się, spotkania te będę odbywały się z psychologami i pedagogami zajmującymi się problematyką osób dorosłych, planujemy 4 spotykania z tego bloku.

4. Spotkania międzypokoleniowe

4 spotkania międzypokoleniowe ze studentami pracy socjalnej Wydziału Pedagogiki oraz studentami kierunków kulturoznawstwa i technologii cyfrowych w animacji kultury Wydziału Humanistycznego UMCS. Celem spotkań będzie łamanie stereotypów na temat seniorów wśród studentów oraz pokazywanie prawdziwego wizerunku seniora. Drugim z celów będzie poznanie młodych ludzi przez samych seniorów, tak aby także oni mieli większe zrozumienie dla ludzi młodych, a przez to czuli się bardziej bezpiecznie w świecie codziennym. Spotkania, które będą miały formę warsztatową będę przygotowywane przez samych seniorów, których wspomagać będzie animatorka.

5. Film i warsztaty filmowe

Stworzenie krótkometrażowego filmu, które celem będzie pokazanie podobieństwa osób 60+ i osób młodszych między sobą. Pomysł filmu osadza się na pokazaniu dnia z życia osoby młodszej i osoby 60+. Zestawienie wydarzeń z tego jednego dnia, które będą pokazywały że osoby młodsze i osoby 60+ mają te same potrzeby i dążenia, cenią te same wartości tylko wyrażają lub realizują je w inny sposób. W pisanie scenariusza filmu oraz jego realizację zaangażujemy seniorów, którzy najpierw wezmę udział w warsztatach z tworzenia filmu. W ramach warsztatów seniorzy poznają konstrukcję filmu, zasady pisania scenariuszy i scenopisu oraz stworzą wspólnie scenariusz filmu. Warsztaty będą trwały 10 godzin.

AKTUALNOŚCI Z PROJEKTU

PROJEKT SREBNY LUBLIN – AKTYWN+ Read More »

Dzielnice kultury – Akcja „Lato w mieście” w roku 2021

Zapraszamy na wakacyjne warsztaty dla dzieci i młodzieży współfinasowane przez Miasto Lublin w ramach Akcji „Lato w mieście”

lato w mieście

DZIECI MŁODSZE, 7-11 LAT

WARSZTATY RĘKODZIELNICZE (plastyczne), codziennie od 28.06.2021 do 06.08.2021 roku w godzinach od 13:00 do 15:00

Warsztaty będą odbywały się w sali w Szkole Podstawowej Nr 18 przy ulicy Długosza 8.
Szczególnie zapraszamy dzieci zamieszkujące dzielnice Wieniawa, Sławinek, Konstantynów, Rury.
Poniżej przedstawiamy kalendarz technik rękodzielniczych, którymi uczestnicy będę pracować na danym warsztacie. Warsztaty będę odpowiednie zarówno dla dzieci początkujących z daną techniką, jak i już ją znających – w przypadku osób zawansowanych prosimy o zgłoszenie tego faktu przy zapisie na warsztaty.
Zapisy:
telefonicznie od 14.06.2021 od godz. 13:00 – 16:00 pod nr 509 452 187, można wybrać dowolną liczbę warsztatów przy zapisie jednak zastrzegamy sobie że w przypadku bardzo dużego zainteresowania możliwości te zostaną ograniczone tak żeby możliwość skorzystanie z oferty jak największej licznie dzieci.
koszty uczestnictwa: 15 zł/warsztat, w przypadku dzieci uczestniczących w naszych półkoloniach udział w warsztatach jest bezpłatny

28.06.2021
pon.
– zimna porcelana
29.06.2021
wt.
– koraliki pyssla
30.06.2021
śr.
– makrama
01.07.2021
czw.
– szycie
02.07.2021
pt.
– malowanie
na materiale
05.07.2021
pon.
– quiling
06.07.2021
wt.
– decoupage
07.07.2021
śr.
– filcowanie
08.07.2021
czw.
– szydełkowanie
09.07.2021
pt.
– koraliki szklane
i drewniane
12.07.2021
pon.
– zimna porcelana
13.07.2021
wt.
– koraliki pyssla
14.07.2021
śr.
– makrama
15.07.2021
czw.
– szycie
16.07.2021
pt.
– malowanie
na materiale
19.07.2021
pon.
– quiling
20.07.2021
wt.
– decoupage
21.07.2021
śr.
– filcowanie
22.07.2021
czw.
– szydełkowanie
23.07.2021
pt.
– koraliki szklane
i drewniane
26.07.2021
pon.
– zimna porcelana
27.07.2021
wt.
– koraliki pyssla
28.07.2021
śr.
– makrama
29.07.2021
czw.
– szycie
30.07.2021
pt.
– malowanie
na materiale
02.08.2021
pon.
– quiling
03.08.2021
wt.
– decoupage
04.08.2021
śr.
– filcowanie
05.08.2021
czw.
– szydełkowanie
06.08.2021
pt.
– koraliki szklane
i drewniane

MŁODZIEŻ 12-16 LAT

WARSZTATY TIK-TOKOWE (filmowe)

Warsztaty dla młodzieży podczas których, uczestnicy i uczestniczki będą ćwiczyć umiejętność tworzenia krótkich, tematycznych filmików. Tik-tok to platforma społecznościowa na której użytkownicy umieszczają krótkie filmiki. Naszym celem jest nauczyć młodzież robienia takich filmików, ale z przekazem społecznym, refleksją, tak aby zbliżały się do sztuki. Temat, który chcemy zaproponować będzie dotyczył właściwego traktowania psów i ich miejsca w społeczności ludzkiej. Jeden pełny cykl warsztatowy obejmuje 5 warsztatów trwających przez kolejnych 5 dni. Codziennie uczestnicy wezmę udział w 3 godzinach warsztatów. Zapraszamy!

Termin :16.08 – 20.08.2021 r. codziennie, w godz. 9:00 – 12:00, wymagane jest uczestnictwo we wszystkich warsztatach danego cyklu
Koszt : 160,00 zł/osoba/cały cykl, bezpłatny dla uczestników półkolonii My i Psy
Miejsce realizacji: Szkoła Podstawowa Nr 18, ul. Długosza 8, Lublin
Czas trwania : 3 godziny
Zapisy: od 14.06.2021 od godz. 13:00 – 16:00 pod nr 509 452 187

WARSZTATY ANIMACJI POKLATKOWEJ

Warsztaty dla młodzieży podczas których, uczestnicy i uczestniczki nauczą się tworzenia filmów techniką animacji poklatkowej i stworzą razem jedną animację. Jej tematem będzie . odpowiedzialności za oswojenie zwierzęcia lub przyjaźni pomiędzy człowiekiem i psem – temat wybiorą sami uczestnicy. Jeden pełny cykl warsztatowy obejmuje 5 warsztatów trwających przez kolejnych 5 dni. Codziennie uczestnicy wezmę udział w 3 godzinach warsztatów. Zapraszamy

Termin : 23.08 – 27.08.2021 r. codziennie, w godz. 9:00 – 12:00, wymagane jest uczestnictwo we wszystkich warsztatach danego cyklu
Koszt : 160,00 zł/osoba/cały cykl, bezpłatny dla uczestników półkolonii My i Psy
Miejsce realizacji: Szkoła Podstawowa Nr 18, ul. Długosza 8, Lublin
Czas trwania : 3 godziny
Zapisy: od 14.06.2021 od godz. 13:00 – 16:00 pod nr 509 452 187

logotyp dzielnice kultury

Dzielnice kultury – Akcja „Lato w mieście” w roku 2021 Read More »

Prelekcja „Jeśli nie plastik to co?”

Serdecznie zapraszamy na prelekcję „Jeśli nie plastik, to co?”, którą poprowadzą Diana Skóra i Weronika Filipek z Zero Waste Lublin
Po prelekcji każdy uczestnik otrzyma ręcznie wykonaną, naturalną myjkę konopną oraz wielorazowy woreczek uszyty z firanek.
Wydarzenie jest całkowicie bezpłatne
Temat: Zero Waste na co dzień
Miejsce spotkania: Górska 9, 20-863 Lublin
Termin spotkania: 11.06.2021 o godz. 17:00

Plan spotkania:
1. „Zero waste” – podstawowe informacje
2. Plastik plastikowi nierówny
3. Czym zastąpić plastik – przykłady
4. Co jeszcze mogę zrobić?

Zapraszamy!

Wydarzenie w ramach projektu „Jeśli nie plastik to co?”.
Sfinansowane ze środków Fundacji ORLEN

Prelekcja „Jeśli nie plastik to co?” Read More »

Dogoterapia dla dzieci – lęk przed psami

Jeśli Twoje dziecko odczuwa lęk przed psami np. w czasie spaceru piszczy lub ucieka na widok psa, zmienia stronę po której idzie, płaczę w towarzystwie psa, zapraszamy na indywidualne zajęcia terapeutyczne, których celem jest pomoc dziecku i wyposażenie go w umiejętności, które pomogą przezwyciężyć mu ten lęk.

Dla kogo?
Dzieci w każdym wieku
Co będziemy robić:
Zajęcia terapeutyczne obejmują poznanie dziecka, jego zasobów i trudności w radzeniu sobie z lękiem przed psami. Część edukacyjną, która obejmuje poznawanie zachowań psów. Część terapeutyczną, która obejmuje ćwiczenie technik relaksacyjnych i strategii radzenia sobie z lękiem, spotkania i ćwiczenia z różnymi psami, aby dziecko zbierało dobre doświadczenia. Osiągnięcie sukcesu wymaga odbycia zazwyczaj od 10 do 20 spotkań, chociaż jest to bardzo zależne od uczestnika – jednym pokonanie lęku przychodzi szybciej, innym wolniej. Dla każdego dziecka opracowywany jest indywidualny plan pracy, który jest modyfikowany na podstawie postępów.
W przypadku lęku uogólnionego, zajęcia dogoterapeutyczne są jedynie formą wspomagania terapii prowadzonej przez psychologa.

Terminy zajęć:
Zajęcia odbywają się w soboty od godz. 9:00 do 12:00 – w zależności od grafiku.

Miejsce realizacji: siedziba Fundacji ul. Górska 9/403, Lublin

Prowadząca: Agata Frankowska, pedagog specjalny, dogoterapeutka

Koszty:
– od 80,00 do 100,00 zł za zajęcia – płatne gotówką lub przelewem na konto bankowe
dane do wpłat:
Fundacja Karuzela Aktywności
nr konta 04 1750 0012 0000 0000 2762 7765
tytuł płatności: Dogoterapia+ imię dziecka

Zapisy i szczegóły:
pod nr 509 452 187
www.myipsy.pl

pies z zabawką

Dogoterapia dla dzieci – lęk przed psami Read More »

Wyjazd dla seniorów do Puław i Nałęczowa

Pierwszego czerwca jest Dzień Dziecka i z tej okazji już 2. czerwca zapraszamy seniorów na wytchnieniowy wyjazd do Puław i Nałęczowa. Celem wyjazdu jest odpoczynek psychiczny i fizyczny po okresie zamknięcia i dużego ograniczenia kontaktów.

W programie:
– spacer z przewodniczką po Parku Czartoryskich w Puławach,
– spacer z przewodniczką po Parku Zdrojowym w Nałęczowie,
– wizyta w Minizoo pod Nałęczowem,
– ognisko,
– wyjazd i spacery będą dostosowane do możliwości i potrzeb seniorów w kwestii poruszania się, także tempo będzie dostosowane do osób z problemami w poruszaniu się.

Koszt: 80 zł (obejmuje: przejazd, ubezpieczenie, koszty przewodniczki i pilotki, bilet wstępu do Minizoo, koszty organizacji ogniska – kiełbaski we własnym zakresie)

Zapisy i szczegółowe informacje pod nr 505 780 287

Wyjazd dla seniorów do Puław i Nałęczowa Read More »