Anna Kożuch

Dietetyka w Karuzeli

Dziś zakończyliśmy blok zajęć dotyczących żywienia, dla osób 60+. Na warsztatach dietetyczka poruszała takie kwestie, jak dieta antystresowa, prawidłowe odżywianie przy cukrzycy, polecane oraz niepolecane produkty, zdrowsze zamienniki niezdrowych przekąsek oraz wiele innych. Zajęcia odbyły się w ramach projektu „Aktywni + Srebrny Lublin”. Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni +” …

Dietetyka w Karuzeli Read More »

Wiersz „Święta covidowe”

Autorka: Anna Szymczyk Boże Narodzenie to czas radości, lecz w te święta absurd zagościł święta chodzą mi po głowie, to chyba nic nie zrobię Wszystko trzeba dezynfekować, by covida nie denerwować, choć jest niewidoczny, to jest mroczny Skoro jesteśmy narażeni, to wszystko się zmieni Myślę, jak stół przygotować, żeby się nie stresować Mało miejsca jest …

Wiersz „Święta covidowe” Read More »

Wiersz „W Karuzeli”

Autorka: Anna Szymczyk Zawsze gwarno, tyle spotkań i za darmo każdy szuka coś dla siebie by rozerwać się, być z ludźmi i w domu nie siedzieć. Są warsztaty rękodzieła gimnastyka, kino, teatr i muzyka. jest też dietetyka, co każe buzie zamykać: na słodycze, czekoladki by być smukłym i gładkim To młode prowadzące dopingują i wspaniale …

Wiersz „W Karuzeli” Read More »

Font Resize
Contrast