Za nami pierwsze warsztaty kaligrafii 
Poznaliśmy krój pisma, jakim jest uncjała, i ćwiczyliśmy pisanie charakterystycznych dla niej liter. Dziękujemy za wspólne spotkanie i już czekamy na kolejne!
Projekt realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin
Warsztaty kaligrafii – pierwsze spotkanie za nami! Dowiedz się więcej »
Jak dbamy o sprawność fizyczną w Karuzeli? Jednym z naszych działań jest „Srebrna siła”. A ta SIŁA to nie tylko hantle i gumy oporowe, ale także taniec w kręgu i liniowy, regularność, silna wola i wytrwałość.
Ogromne brawa dla wszystkich uczestników za zaangażowanie, systematyczność i energię, którą wkładają w każdy trening! 
————
Projekt ,,Srebrna Siła 2026” dofinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji Lotto im. H. Konopackiej w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”
Srebrna Siła 2026 Dowiedz się więcej »
Przez ostatnie 6 tygodni spotykaliśmy się w każdą sobotę, żeby wspólnie malować. Ten twórczy proces pokazał nam, że każdy ruch pędzla ma znaczenie, a pozornie przypadkowe kreski i kolory mogą połączyć się w spójną, wyjątkową całość.
Ogromne podziękowania kierujemy do naszej prowadzącej, Ewy Bartoszek, która towarzyszyła uczestniczkom na każdym etapie tej drogi. Doradzała, inspirowała i motywowała, pomagając rozwijać pomysły, odkrywać własny styl i nabierać pewności w malowaniu.
A efekty? Przerosły nasze oczekiwania! Powstały wspaniałe prace, które z dumą możemy pokazać światu.
Zapraszamy na wystawę. Przekonajcie się na własne oczy, jakie niezwykłe obrazy powstały podczas naszych spotkań. Gwarantujemy, że niejedna osoba pomyśli: „Naprawdę namalowała to osoba początkująca?”.
Projekt realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin
Warsztaty malarstwa akrylowego Dowiedz się więcej »
Zapraszamy na wystawę prac uczestników warsztatów malarstwa akrylowego prowadzonych przez Ewę Bartoszek. Przez sześć tygodni powstawały obrazy pełne kolorów, pomysłów i indywidualnych spojrzeń. Chcemy pokazać Wam efekty tej wspólnej pracy i udowodnić, że do stworzenia czegoś pięknego nie potrzeba wieloletniego doświadczenia, a jedynie odrobiny odwagi i chęci do spróbowania czegoś nowego.
Termin: 26.10.2026 r. (poniedziałek)
Godzina: 13:00 – 15:00
Miejsce: ul. Harnasie 11/LU20, Lublin
Do zobaczenia!
Projekt realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin
Wystawa prac uczestników warsztatów malarstwa akrylowego Dowiedz się więcej »
Wtorek można spędzać na różne sposoby. „Klub przyjacielskich spotkań” tym razem wybrał się na wspólnego golfa. 
Podczas wizyty w Golf Lublin nad Zalewem Zemborzyckim uczestnicy poznali sprzęt golfowy, solidnie się rozgrzali, a następnie ćwiczyli uderzenia.
Była to chwila poza codzienną rutyną, z nową aktywnością i okazją do lepszego poznania się w nieco innych okolicznościach.
————-
Projekt dofinansowany ze środków Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „AKTYWNI SENIORZY – ASY na lata 2026-2030 Edycja 2026”
Klub przyjacielskich spotkań – wyjście na golfa Dowiedz się więcej »
Myślisz, że seniorzy, którzy przychodzą na ćwiczenia, mają zawsze mnóstwo siły i energii? Wcale tak nie jest.
Czasami coś pobolewa, czasami energii jest więcej, a innym razem trochę mniej. Wszystko zależy od dnia, samopoczucia, pogody i wielu innych rzeczy. A kiedy za oknem deszcz i szarość, też czasem trudno zebrać się do wyjścia z domu.
Podczas ćwiczeń budujemy świadomość siebie, swoich możliwości i swojego ciała. Uczymy się zauważać, jak ciało reaguje, kiedy stoimy na jednej nodze, a jak wtedy, gdy wstajemy z krzesła.
Dlatego nie zawsze chodzi o to, czy ćwiczymy z hantlem 5 kg, czy bez niego. Najważniejsze, że danego dnia dajemy z siebie tyle, ile możemy. Bo ruszać się zawsze warto – w swoim tempie i na miarę swoich możliwości.
—————
Projekt „Srebrna Siła 2026” dofinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”
Srebrna Siła – bo ruszać się zawsze warto Dowiedz się więcej »
W ramach przygotowań do obchodów Europejskiej Stolicy Kultury 2029 w Lublinie realizujemy projekt „Gotowi na ESK 2029”. ESK to nie tylko wydarzenia kulturalne, koncerty, wystawy czy spotkania. To także ludzie, którzy przyjeżdżają do Lublina, nowe relacje, wymiana doświadczeń i możliwość spojrzenia na kulturę z różnych perspektyw. To szansa, żeby Lublin stał się miejscem spotkania – także ponad granicami i językami. Dlatego w ramach projektu przygotowujemy się nie tylko do samego świętowania, ale również do aktywnego uczestnictwa w tym, co wydarzy się w naszym mieście.
Za nami już kilka cykli warsztatów „Kody Kultury” prowadzonych w języku polskim. Powstały również scenariusze tych zajęć w języku angielskim, z myślą o współpracy z naszymi zagranicznymi partnerami.
Teraz robimy kolejny krok – obecny cykl „Kodów Kultury” prowadzimy również w języku angielskim, a uczestniczą w nim głównie seniorzy. Chcemy, aby podczas ESK 2029 mogli być nie tylko widzami, ale również aktywnymi uczestnikami międzynarodowego życia kulturalnego Lublina – gotowymi rozmawiać, poznawać nowe perspektywy, dzielić się swoimi doświadczeniami i czerpać z doświadczeń innych.
—————-
Projekt realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin
Warsztaty ,,Kody Kultury” 2026 Dowiedz się więcej »
Kaligrafia to sztuka starannego i estetycznego pisania. Wymaga precyzji i cierpliwości, ale daje też dużo satysfakcji z tworzenia własnoręcznie pięknych kompozycji z liter.
Zapraszamy na cykl 4 spotkań z kaligrafią, podczas których poznamy narzędzia i techniki pracy kaligrafa, nauczymy się wybranych klasycznych krojów pisma i współczesnego liternictwa oraz stworzymy własną pracę kaligraficzną.
Terminy spotkań (sobota):
17 października, 24 października, 7 listopada, 14 listopada.
Godzina: 10:00-12:00Miejsce: ul. Górska 9/LU5, Lublin
Koszt: 100 zł za cały cykl warsztatów
Prowadząca: Elżbieta Wiertel-Samuła
Kontakt i zapisy: tel. 505 780 287 (Małgorzata)
—————
Projekt „Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie” jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin
Warsztaty kaligrafii Dowiedz się więcej »
Kiedy ostatnio sprawdzaliście, jak tam Wasza koordynacja ruchowa?
Ruchy naprzemienne wyglądają niepozornie, ale czasem potrafią trochę namieszać. Wymagają skupienia i dobrej współpracy obu stron ciała. Spróbujcie i sprawdźcie, jak Wam pójdzie!
————————
Projekt ,,Srebrna Siła 2026” dofinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji Lotto im. H. Konopackiej w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”
Srebrna Siła 2026 – ćwiczenia na koordynacje ruchową Dowiedz się więcej »
Za nami spotkanie w Nałęczowie z Warsztat Terapii Zajęciowej w Nałęczowie i Warsztat Terapii Zajęciowej Misericordia. Wspólnie rozmawialiśmy o nadchodzących mobilnościach, planowaliśmy kolejne etapy naszego projektu akredytacyjnego Erasmus+, a przy okazji trochę poćwiczyliśmy angielski.
Przed nami mobilności kadry (job shadowing) oraz mobilności grupowe uczestników. Powoli dopinamy kolejne szczegóły i szykujemy się do wyjazdów.
————-
Realizacja projektu akredytacyjnego jest dofinansowana przez UE
Przygotowania do mobilności Erasmus+ Dowiedz się więcej »