To były 3 miesiące niesamowitej pracy! 💪 Każda z dwóch grup spędziła 24 godziny aktywnego ruchu, pracując nad siłą ciała oraz wyciszeniem i relaksacją umysłu — to ponad 1440 minut inwestycji w siebie! Ich ciężka praca przyniosła widoczne efekty: poprawiła się siła, równowaga i technika ćwiczeń, a co najważniejsze — uczestnicy wypracowali trwałe, zdrowe nawyki.
Drodzy Uczestnicy, jestem niesamowicie dumna nie tylko z Waszej poprawy kondycji, ale przede wszystkim z determinacji, uśmiechu i pozytywnej energii, którą wnosiłyście na każde zajęcia. Dziękuję Wam za te wspaniałe chwile! 🌟
—————-
Projekt ,,Srebrna Siła” dofinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji Lotto im. H. Konopackiej w ramach konkursu „Aktywny Senior 2025”
