23 odcinek: Podcast Srebrny Lublin – Malowanie ikon – rozmowa z Moniką Spuz-Szpos – Aktywni+
Zapraszamy na otwarte spotkania międzypokoleniowe!
Uczestniczki i uczestnicy 60+ projektu „Srebrny Lublin” zapraszają osoby 20+ na warsztaty międzypokoleniowe, których celem jest wzajemne poznanie się grup wiekowych 20+ i 60+, łamanie stereotypów jakie o sobie wzajemnie grupy te mogą mieć oraz dobra zabawa.
Szukamy:
- osób otwartych na dialog i innych ludzi,
- osób, które wiążą swoją przyszłość z pracą z ludźmi,
- osób, które są ciekawe innych ludzi,
- osób, które lubią się dzielić swoim doświadczeniem,
- osób, które lubią się śmiać.
Formularz służący do zgłoszenia można znaleźć po linkiem https://forms.gle/VpzqhwFyZZLjLWrG6
Spotkania będę odbywały się w listopadzie 2021. Czas trwania warsztatu: 1,5 godziny.
Uczestnicy warsztatów otrzymają zaświadczenia uczestnictwa.
Spotkania są realizowana w ramach projektu „Srebrny Lublin” realizowanego przez Fundację Karuzela Aktywności. Projekt dofinasowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025, edycja 2021.
Zapraszamy na otwarte spotkania międzypokoleniowe! Read More »
Spotkania ze specjalistami w październiku 2021 – Aktywni+
W październiku będą odbywały się spotkania ze specjalistami w blokach umysł, ciało i psychika. Są to spotkania dzięki którym osoby w wieku 60+ mogą poszerzać swoją wiedzę o zmianach związanych z wiekiem oraz dowiedzieć się jak lepiej dbać o swoje zdrowie. Mamy pojedyncze miejsca dla osób zainteresowanych. Zapisywać można się pod nr 505 780 287.
KALENDARZ:
– 6.10.2021 ŚRODA – GODZ. 9:00 – 11:00 Spotkanie w bloku CIAŁO – dietetyk – Ul. Górska 9, Temat: Najpowszechniejsze mity żywieniowe
– 8.10.2021 PIĄTEK – GODZ.11:00 – 13:00 Spotkanie w bloku UMYSŁ – ćwiczenia pamięci, podtrzymywanie sprawności umysłowej – Ul. Górska 9
– 11.10.2021 PONIEDZIEŁEK – GODZ. 9:00 – 11:00 Spotkanie w bloku CIAŁO – fizjoterapeuta – sala konferencyjna Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego Nr 1 Ul Spółdzielczości Pracy 65
– 12.10.2021 WTOREK – GODZ. 13:30 – 15:30 Spotkanie w bloku PSYCHIKA – psycholog – Ul. Górska 9 Temat: Czym jest depresja, jak bardzo niebezpieczna jest to choroba? Do kogo się zgłosić, jeśli podejrzewa się ją u siebie?
– 20.10.2021 ŚRODA – GODZ. 9:00 – 11:00 Spotkanie w bloku CIAŁO – dietetyk – Ul. Górska 9 Temat: Dieta antycukrzycowa – jak dbać o gospodarkę węglowodanową
– 25.10.2021 PONIEDZIEŁEK – GODZ. 9:00 – 11:00 Spotkanie w bloku CIAŁO – fizjoterapeuta – sala konferencyjna Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego Nr 1 Ul Spółdzielczości Pracy 65
– 26.10.2021 WTOREK – GODZ. 13:30 – 15:30 Spotkanie w bloku PSYCHIKA – psycholog – Ul. Górska 9 Temat: Czym jest pamięć i co robić, aby zawsze była w dobrej kondycji?
Spotkania ze specjalistami w październiku 2021 – Aktywni+ Read More »
Spotkanie ze specjalistami – Srebrny Lublin Aktywni+
Za nami już pierwsze spotkania ze specjalistami w ramach projektu Srebrny Lublin – Aktywni+. Spotkania te odbywają się w trzech blokach: ciało, umysł i psychika. W ramach bloku „Psychika” zaplanowanych zostało 6 spotkań – obyły się już dwa. Pani Magda opowiadała o emocjach, ich znaczeniu w naszym życiu. Uczestnicy pracowali metodą warsztatową. Drugie spotkanie dotyczące psychiki dotyczyło stresu, czyli tego czym jest, jakie sytuacje powodują w nas stres, jakie strategie przyjmują ludzie aby sobie z nim radzić. Najbliższe spotkanie z panią Magdą będzie dotyczyło sposobów na zmniejszenie stresu w naszym życiu. Mamy jeszcze wolne miejsca na spotkania z psychologiem – zapraszamy – we wrześniu spotkania odbywają się w poniedziałki.
DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW Z BUDŻETU PAŃSTWA PROGRAM WIELOLETNI NA RZECZ OSÓB STARSZYCH “AKTYWNI+”
Spotkanie ze specjalistami – Srebrny Lublin Aktywni+ Read More »
Srebrny Lublin – Aktywni+ – nabór do projekty
Poszukujemy seniorów do projektu Srebrny Lublin – Aktywni+!
Jeśli jesteś osobą 60+, która:
– lubi dyskutować,
– jest otwarta na dialog,
– jest gotowa wyrażać swoje zdanie,
– lubi rozmawiać z innymi, poznawać ludzi i świat,
– chce się przyczynić do kształtowania społecznego obrazu osób w wieku 60+ jako aktywnych ludzi,
zapraszamy do udziału w projekcie.
Działania projektowe obejmują:
– wyjazdowe szkolenie dotyczące umiejętności komunikowania się i porozumiewania,
– udział w spotkaniach ze specjalistami takimi jak psycholog, fizjoterapeuta, dietetyk, itp.
– współtworzenie podcastu dla seniorów w Lublinie i całej Polsce – czym jest podcast możesz zobaczyć tu PODCAST SREBRNY LUBLIN
– udział w spotkaniach międzypokoleniowych,
– warsztaty tworzenia filmów i udział w kręceniu filmu o seniorach.
Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie się pod nr 509452187. We wrześniu odbędzie się spotkania informacyjno – zapoznawcze dla zainteresowanych. Szczegóły będziemy podawać zainteresowanym. Liczba miejsc ograniczona.
Srebrny Lublin – Aktywni+ – nabór do projekty Read More »