💚 Może to dotyczyć Ciebie… a może kogoś z Twoich bliskich?
Jeśli masz 60 lat lub więcej, czasem czujesz się samotnie lub szukasz pomysłów na codzienne aktywności, mamy coś dla Ciebie.
W Fundacji Karuzela Aktywności tworzymy kameralną grupę seniorów, którzy spotykają się przy popołudniowej kawie, herbacie (albo wodzie), żeby po prostu porozmawiać, poznać się i spędzić miło czas.
☕ Bez presji – przyjdź tylko wtedy, gdy masz na to ochotę.
🤝 W małej grupie – łatwiej nawiązać rozmowę i poczuć się swobodnie.
💬 W życzliwej, spokojnej atmosferze – bez hałasu i tłumu.
Nie musisz planować niczego specjalnego – wystarczy Twoja obecność i chęć spędzenia miłego popołudnia.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – po prostu zadzwoń i przyjdź. A jeśli znasz kogoś, komu takie spotkania mogłyby pomóc – opowiedz mu o nich.
Z radością informujemy, że w naszych grupach językowych w Fundacji Karuzela Aktywności pojawiły się wolne miejsca!. Jeśli chcesz przełamać barierę językową i spędzić czas w świetnym towarzystwie, zapraszamy do wspólnej nauki w każdy piątek.
Nasze zajęcia odbywają się na trzech poziomach zaawansowania: • Grupa zaawansowana – godz. 10:00 • Grupa początkująca + – godz. 11:30 • Grupa początkująca – godz. 14:00
W naszych działaniach stawiamy przede wszystkim na praktykę, czyli słuchanie i mówienie, co pozwala szybko poczuć satysfakcję z postępów.
Informacje organizacyjne: 📍 Miejsce: ul. Górska 9/LU5, Czechów Północny, Lublin 💰 Koszt: 25 zł za zajęcia 📞 Zapisy i informacje: Prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 509 452 187.
Nie zwlekaj! Dołącz do nas i przekonaj się, że nauka angielskiego to doskonały sposób na aktywność i poznanie nowych osób. Do zobaczenia w piątek!
Jak wygląda nauka języka angielskiego w Karuzeli? 👇
Projekt „Więcej nas łączy niż różni” opierał się na spotkaniu i rozmowie. Choć jego ramy wyznaczały konkretne działania — warsztaty treningu umiejętności poznawczych, tańce w kręgu i tańce liniowe, spotkania z kinezygerontoprofilaktykiem, warsztaty z komunikacji oraz spotkania z psychologiem — to równie istotnym elementem były relacje budowane pomiędzy uczestnikami.
W tle zaplanowanych aktywności nieustannie toczyły się rozmowy: o codziennych doświadczeniach, potrzebach, wyzwaniach i wspólnych sprawach. Była to przestrzeń do wymiany perspektyw i wzajemnych sprzężeń, które wzmacniały sens podejmowanych działań.
Lokalne inicjatywy międzypokoleniowe stały się okazją do wspólnego tworzenia — budowania relacji i podejmowania działań razem. W niektórych grupach były one naturalną kontynuacją wcześniejszych aktywności i zaowocowały kolejnymi wspólnymi przedsięwzięciami, w innych stanowiły pierwsze tego typu doświadczenie, otwierające drogę do dalszej współpracy.
Efektem projektu jest broszura, będąca zapisem procesu, historii i refleksji uczestników. Publikację uzupełniają odcinki podcastów, dostępne na naszym YouTubie i Spotify, które pozwalają usłyszeć głosy uczestników i powrócić do rozmów w ich naturalnej, dźwiękowej formie. 🔴 YouTube – https://www.youtube.com/@karuzela.aktywnosci 🟢 Spotify – https://open.spotify.com/show/6IOj49hS36CXWIE0S8ZMHS
Projekt „Więcej nas łączy niż różni” dobiega końca, pozostawiając po sobie nie tylko materiały, ale przede wszystkim doświadczenie spotkania i bycia razem.
Projekt ,,Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025
Ostatnią, ale niezwykle ważną grupą biorącą udział w projekcie „Więcej nas łączy niż różni” jest grupa z Nałęczowa. Jest ona dla nas szczególnie istotna, ponieważ powstała specjalnie na potrzeby tego projektu, a jej uczestnikami są rodzice uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej w Nałęczowie.
To grupa wyjątkowa, ponieważ mogliśmy od samego początku obserwować, jak się tworzy — jak stopniowo nawiązywały się relacje, budowało się zaufanie i pojawiało coraz więcej wspólnych tematów do rozmów. Z czasem stała się przestrzenią pełną wsparcia, ciepła i serdeczności, miejscem, w którym każdy może poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Spotkania tej grupy to przede wszystkim rozmowa — szczera, uważna i bez pośpiechu. To możliwość podzielenia się codziennymi doświadczeniami, radościami i wyzwaniami, ale też zwykłe bycie razem. Właśnie w takich chwilach najlepiej widać, jak ważna jest obecność drugiego człowieka i jak wiele może dać wspólnota oparta na zrozumieniu i empatii.
W ramach projektu oddajemy głos uczestnikom tej grupy, prezentując historie i rozmowy z: Panią Anią, Panią Krystyną, Panią Anią, Panią Elżbietą, Panem Janem oraz Panią Jolantą
Projekt ,,Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025
W ramach projektu „Więcej nas łączy niż różni” poznajemy Borzechowskie Senioritki — kobiety, które pokazują, jak wielką wartość ma wspólnie spędzony czas, rozmowa i bycie razem.
Grupa działa przy Gminnej Bibliotece Publicznej w Borzechowie i od początku swojej działalności zachwyca energią, otwartością oraz serdeczną atmosferą. Senioritki spotykają się w każdy czwartek przy wspólnym stole, traktując ten dzień jak małe święto. To czas rozmów, śmiechu, degustowania domowych wypieków oraz chwila na filiżankę kawy lub herbaty.
Poza regularnymi spotkaniami uczestniczki aktywnie angażują się w wydarzenia gminne, akcje charytatywne oraz warsztaty rękodzielnicze i malarskie. Każde działanie realizują z pasją, zaangażowaniem i ogromnym sercem, tworząc silną, wspierającą się społeczność.
W ramach projektu oddajemy głos czterem członkiniom grupy, których historie i energia najlepiej oddają jej ducha: Pani Czesławie, Pani Mariannie, Pani Alicji oraz Pani Halinie.
Projekt „Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany jest ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2025.
Z grupą ze Strzyżewic współpracujemy już od dłuższego czasu przy różnych inicjatywach, a obecnie mamy ogromną przyjemność realizować wspólne działania w ramach projektu „Więcej nas łączy niż różni”.
Większość członków tej grupy to osoby działające w Kole Gospodyń Wiejskich w Strzyżewicach, które mimo krótkiego, bo zaledwie dwuletniego okresu działalności, zdołały stworzyć prężną, pełną energii społeczność. Uczestniczki nie tylko pielęgnują tradycje ludowe, ale także aktywnie integrują mieszkańców, udowadniając, że lokalna kultura może łączyć pokolenia i inspirować do wspólnego działania.
Grupa ze Strzyżewic to jednak znacznie więcej niż działalność jednego koła. Jest to przestrzeń wzajemnego wsparcia, inspiracji i współpracy, w której każde spotkanie staje się okazją do rozmów, wymiany doświadczeń oraz odkrywania nowych pasji. Uczestnicy motywują się nawzajem, uczą się od siebie i wspólnie realizują inicjatywy wzmacniające lokalne więzi oraz budujące poczucie wspólnoty.
W ramach projektu prezentujemy sylwetki czterech wyjątkowych kobiet, które łączy energia, otwartość i chęć aktywnego korzystania z życia: Pani Bronisławy, Pani Marii, Pani Teresy oraz Pani Zofii. Ich historie są pełne ciepła, mądrości i inspiracji.
Projekt „Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany jest ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2025.
W ramach projektu „Więcej nas łączy niż różni” odbył się cykl spotkań w Bełżycach, Borzechowie, Nałęczowie i Strzyżewicach z psychologiem, główną prowadzącą była Elżbieta Słowikowska, poświęconych zdrowiu psychicznemu, relacjom międzyludzkim oraz radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Zajęcia miały charakter warsztatowy i sprzyjały otwartej rozmowie oraz wymianie doświadczeń.
Podczas spotkań poruszono m.in. następujące zagadnienia:
emocje związane z procesem starzenia się, rola psychogeriatrii, kryzysy psychiczne oraz samotność i sposoby radzenia sobie z nią,
stanowienie i obrona swoich praw w relacjach osobistych i społecznych, poczucie własnej wartości, reagowanie na krytykę i pochwałę oraz budowanie szczerości i zaufania,
rozwijanie kompetencji społecznych, postawy i stereotypy społeczne, hierarchia wartości oraz podstawowe zasady asertywności,
radzenie sobie ze stresem wynikającym ze współczesnego życia, dobre i złe strony stresu oraz praktyczne sposoby jego redukowania.
Spotkania były okazją do refleksji nad własnymi potrzebami, wzmocnienia poczucia sprawczości oraz zdobycia praktycznych narzędzi wspierających dobrostan psychiczny i jakość relacji z innymi.
Projekt ,,Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025
Wspólne działania, różne pomysły i jeden cel – integracja. W ramach projektu „Więcej nas łączy niż różni” uczestnicy z Bełżyc, Strzyżewic, Borzechowa i Nałęczowa pokazali, jak wiele można osiągnąć, działając razem.
🟣 Strzyżewice W Strzyżewicach inicjatywa miała na celu wsparcie akcji honorowego oddawania krwi oraz promocję idei krwiodawstwa na terenie gminy. Członkinie Koła Gospodyń Wiejskich zaangażowały się w szycie poduszek, które następnie były rozdawane w ramach akcji, stanowiąc symbol wsparcia, troski i solidarności z osobami oddającymi krew. Wspólna praca stała się okazją do integracji międzypokoleniowej, wymiany doświadczeń oraz rozmów o znaczeniu bezinteresownej pomocy. Ważnym efektem było zachęcenie wielu osób do oddania krwi oraz pokazanie młodszemu pokoleniu, że wśród ich bliskich są prawdziwi bohaterowie – osoby ratujące zdrowie i życie innych.
🟢 Bełżyce W Bełżycach odbyły się warsztaty gotowania według filozofii św. Hildegardy. Uczestniczki wspólnie przygotowywały potrawy z orkiszu, samopszy i płaskurki, poznając jednocześnie walory zdrowotne i kulinarne tej kuchni. Wspólne gotowanie, degustacja przy kawie i herbacie oraz rozmowy sprzyjały integracji, budowaniu relacji i poczuciu sprawczości, a także uwrażliwiły uczestniczki na jakość produktów wykorzystywanych w codziennej kuchni.
🟠 Borzechów W Borzechowie zrealizowano inicjatywę „Świąteczne inspiracje” – warsztaty rękodzielnicze, podczas których powstały obrazy wykonane techniką mix-media o tematyce świątecznej. W spotkaniu wzięły udział również młodsze osoby, wcześniej nieuczestniczące w projekcie, co wzmocniło jego międzypokoleniowy charakter. Warsztaty poprowadziła pani Elżbieta Dudzińska – artystka-emerytka z sąsiedniej gminy. Efektem jest 20 unikatowych prac, które stały się pamiątką wspólnego, twórczego czasu.
🔵 Nałęczów Uczestnicy z Nałęczowa zaplanowali i zorganizowali wyjazd do Lublina, którego celem było zwiedzanie oraz poznanie ważnych kulturowo i historycznie miejsc miasta. W wyjeździe wzięły udział osoby 60+, a wspólne zwiedzanie sprzyjało rozmowom, dzieleniu się wspomnieniami oraz odkrywaniu nowych miejsc i historii. Po zwiedzaniu grupa udała się do kawiarni, gdzie przy wspólnym stole był czas na integrację, podsumowanie wrażeń i budowanie relacji. Inicjatywa wzmocniła poczucie wspólnoty, aktywność społeczną oraz otwartość na wspólne działania i nowe doświadczenia.
Projekt ,,Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025
Za nami dwa świąteczne warsztaty rękodzielnicze, podczas których uczestnicy mieli okazję stworzyć wyjątkowe bombki bożonarodzeniowe. Pracowaliśmy w technikach decoupage oraz mixed media, łącząc różnorodne materiały, faktury i zdobienia.
Powstały niepowtarzalne prace pełne detali, blasku i świątecznego klimatu, a każde dzieło odzwierciedlało indywidualną kreatywność uczestników. Warsztaty przebiegły w ciepłej, twórczej atmosferze, sprzyjającej wymianie pomysłów i wspólnemu spędzaniu czasu.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za liczne przybycie oraz Sylwii Niedziałek za poprowadzenie wspaniałych warsztatów i stworzenie wyjątkowej, świątecznej atmosfery 🫶
W ramach projektu „Więcej nas łączy niż różni” w Bełżycach, Nałęczowie, Strzyżewicach i Borzechowie odbyły się warsztaty z komunikowania się, które poprowadziła Agata. Spotkania miały na celu rozwijanie umiejętności skutecznego, empatycznego dialogu oraz lepszego rozumienia siebie i innych.
Podczas warsztatów uczestnicy poznali:
proces porozumiewania się, w tym komunikację werbalną i niewerbalną,
bariery utrudniające skuteczną komunikację,
podstawy porozumienia bez przemocy oraz ćwiczenia w budowaniu jasnych komunikatów,
zasady porozumiewania się w internecie i nowoczesne formy komunikacji.
Warsztaty były okazją do wymiany doświadczeń, refleksji oraz zdobycia praktycznych narzędzi, które pomagają budować porozumienie mimo różnic.
Projekt ,,Więcej nas łączy niż różni” dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025
Ostatnią, ale niezwykle ważną grupą biorącą udział w projekcie „Więcej nas łączy niż różni” jest grupa z Nałęczowa. Jest ona dla nas szczególnie istotna, ponieważ p
YouTube – 
