Dla wielu osób po 60-tce emerytura to nie koniec aktywności, lecz początek nowego etapu – moment, by spełniać odkładane marzenia. Jedni chcą podróżować, inni planują zamieszkać za granicą, a jeszcze inni po prostu chcą nadrobić to, na co wcześniej brakowało czasu. Coraz częściej na tej liście pojawia się nauka języka angielskiego.
Dlaczego seniorzy decydują się na ten krok? Co ich motywuje? Zapytaliśmy tych, którzy właśnie zaczęli lub kontynuują swoją językową przygodę 👇
📲 Dołącz do nas na Facebooku i bądź na bieżąco z naszymi działaniami! Znajdziesz tam aktualności, zdjęcia z wydarzeń i zapowiedzi nowych warsztatów —-> link
Trening siłowy to stały i bardzo ważny element naszej oferty zajęć. Zależy nam, aby osoby po 60. roku życia miały okazję ćwiczyć regularnie, ponieważ to inwestycja w zdrowie, lepsze samopoczucie i większą dawkę energii na co dzień!
Ćwiczenia są proste i bezpieczne: wykonujemy je na stojąco lub siedząc na krzesłach używamy gum oporowych i butelek 0,5l zamiast ciężarków bez podskoków – każdy ćwiczy w swoim tempie
Pamiętaj – jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości przed rozpoczęciem ćwiczeń, rozmowa z lekarzem to świetny pierwszy krok. Dbajmy o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie!
————————————–
📲 Dołącz do nas na Facebooku i bądź na bieżąco z naszymi działaniami! Znajdziesz tam aktualności, zdjęcia z wydarzeń i zapowiedzi nowych warsztatów —-> link
Chcesz dodać nam energii do działania? Możesz dorzucić swoją cegiełkę do tworzenia miejsca, które łączy ludzi i buduje prawdziwą wspólnotę.
Tworzymy przestrzeń spotkań, gdzie seniorzy, rodziny, młodzież i sąsiedzi mogą poczuć się częścią czegoś większego. Organizujemy warsztaty, rozmowy i wspólne działania – wszystko po to, by wzmacniać więzi tam, gdzie czasem ich brakuje.
Możesz postawić nam symboliczną kawę – espresso, cappuccino czy latte – i wesprzeć naszą codzienną pracę. Każda taka „kawa” pomaga w organizacji zajęć, zakupie materiałów i rozwijaniu inicjatyw, które mają sens. Pomysłów nam nie brakuje – potrzebujemy tylko Twojego wsparcia, by wcielać je w życie!
Czuć już wiosnę w powietrzu – a to oznacza coraz więcej energii i chęci do działania! W marcu w Karuzeli działo się naprawdę dużo:
W ramach projektu Gotowi na ESK 2029 zrealizowanego dzięki wsparciu Miasta Lublin: – Odwiedziliśmy Art System, gdzie spotkaliśmy się z aktorem Andrzejem Golejewskim i obejrzeliśmy film „Drgania Świetlików” – Wybraliśmy się do Kina Bajka na film „Dalej jazda!” – pełen emocji i pozytywnej energii! – Uczestniczyliśmy w warsztatach „Kody Kultury”, na których przybliżyliśmy sobie język kultury i jej wpływ na nasze życie
W ramach projektu „Przygotuj się! Angielski 60+” współfinansowanego ze środków UE: – Wspólnie z karuzelowym zespołem stworzyliśmy trzy filmy edukacyjne z języka angielskiego – już wkrótce będziecie mogli je zobaczyć!
– Kontynuowaliśmy naukę angielskiego, poszerzając nasze umiejętności językowe
W ramach projektu Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie zrealizowanego dzięki wsparciu Miasta Lublin: – Rozwijaliśmy talenty rękodzielnicze, tworząc piękne i unikatowe prace, – Tańczyliśmy w kręgu i liniowo – zarówno starsi, jak i młodsi Karuzelowicze bawili się znakomicie! – Ćwiczyliśmy umysły, prowadząc ciekawe rozmowy i dyskusje na tematy współczesnego świata – Przygotowaliśmy pyszne wiosenne sałatki i spędziliśmy radosne chwile na spotkaniach sąsiedzkich
A co jeszcze się działo? Wspólnie z młodzieżą gotowaliśmy pyszne dania obiadowe, łącząc pokolenia przy wspólnym stole Ćwiczyliśmy mięśnie na gimnastyce siłowej, dbając o kondycję i dobre samopoczucie Graliśmy w brydża
Nie zapomnijcie, że na Północnym Czechowie powstało nasze DRUGIE MIEJSCE na ul. Harnasie 11/20LU Chcesz do nas dołączyć? Zapisy i szczegóły pod nr 509 452 187 A co przyniesie kwiecień? Śledźcie nas i przekonajcie się sami!