Październik w Karuzeli – podsumowanie

Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, DZIAŁANIA MIĘDZYPOKOLENIOWE, Klub Karuzela 60+, ZAJĘCIA 2025 / /

Październik upłynął nam w atmosferze spotkań, rozmów i wspólnych działań. Zbliżający się koniec roku zawsze nadaje nam szalonego tempa, ale – jak zawsze – nasi uczestnicy nie zawodzą! Nie brakowało twórczej energii, motywacji, zaangażowania oraz ciepłych uśmiechów i słów, które są dla nas największym źródłem inspiracji.

🎉 Świętowaliśmy 10-lecie Fundacji!

To był wyjątkowy moment – pełen wspomnień, radości i wdzięczności za wspólne lata działania. Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami przez ten czas – to dzięki Wam możemy tworzyć i rozwijać nasze inicjatywy! 💜

🎓 Odwiedzili nas studenci

Mieliśmy przyjemność gościć młodych ludzi, którzy poznali naszą Fundację „od kuchni” – dowiedzieli się, jak realizujemy projekty i jak wygląda nasza codzienna praca. Była to świetna okazja do inspirujących rozmów i wymiany doświadczeń.

💛 Spotkania z młodzieżą

Za nami kilka cudownych spotkań z młodzieżą – rozmawialiśmy, tworzyliśmy i gotowaliśmy razem, odkrywając na nowo lubelskie smaki!

💪 Srebrna Siła

Dwa razy w tygodniu trenujemy siłowo z grupą Srebrna Siła.
Projekt dofinansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. H. Konopackiejw ramach konkursu „Aktywny Senior 2025”.

🧠 „Więcej nas łączy niż różni”

To był kolejny intensywny miesiąc realizacji projektu w Strzyżewicach, Nałęczowie, Bełżycach i Borzechowie. Uczestnicy brali udział w warsztatach treningu poznawczego, tańcach w kręgu i liniowych, spotkaniach z psychologiem oraz zajęciach z kinezygerontoprofilaktykiem.
Projekt dofinansowany jest ze środków Rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025 (Edycja 2025).

☕ „Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie 2025”

W ramach projektu realizowanego dzięki wsparciu Miasta Lublin odbyły się m.in.:

  • warsztaty rękodzielnicze – tworzyliśmy słodkie flower boxy z kwiatami z krepiny,
  • spotkanie „Kulturalny Miks / Zagadki kulturalne”, podczas którego poznawaliśmy współczesne formy kultury,
  • podsumowanie warsztatów malarskich – połączone z wystawą prac uczestników.

🎨 „Dzielnice Kultury – Klub Kulturalny dla Dorosłych”

Projekt realizowany przy wsparciu Miasta Lublin.
Uczestnicy Klubu biorą udział w warsztatach tanecznych, zajęciach malarskich, spotkaniach z historii sztuki i różnorodnych aktywnościach.

🎭 „Kulturalne Zeszyty 2025”

Wybraliśmy się do teatru na spektakl „Czego nie widać” – to część projektu realizowanego dzięki wsparciu Miasta Lublin.

🗝️ „Kody Kultury 2025”

Kontynuujemy warsztaty w ramach projektu „Gotowi na ESK 2029”, również realizowanego przy wsparciu Miasta Lublin.

🇬🇧 Zajęcia językowe

Nasi uczestnicy systematycznie szlifują język angielski – nauka w przyjaznej atmosferze to czysta przyjemność!

🎪 Cyrkowa przygoda

Wzięliśmy udział w warsztatach cyrkowych prowadzonych przez Fundację Ośmiornice Kreatywności – było dużo ruchu, śmiechu i dobrej zabawy! 🤹‍♀️

💃 Tańce w kręgu i liniowe

Każdego tygodnia rozgrzewamy parkiet podczas „szybszych” tańców – energia i dobra zabawa gwarantowane! 🕺

💜 Dziękujemy za wspaniały październik!
Zapraszamy do obejrzenia naszej małej galerii wspomnień 📸

Październik w Karuzeli – podsumowanie Dowiedz się więcej »

Warsztaty malarskie – technika akwareli 🎨

2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, DZIAŁANIA MIĘDZYPOKOLENIOWE, Klub Karuzela 60+, Międzypokoleniowa na Czechowie, ZAJĘCIA 2025 / /

Fundacja Karuzela Aktywności zaprasza na cykl warsztatów malarskich w technice akwareli – idealnych zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy już trochę malują. Pod okiem doświadczonej instruktorki nauczysz się tworzyć subtelne akwarelowe kompozycje, które mogą stać się czymś wyjątkowym na ścianę Twojego domu lub niepowtarzalnym prezentem dla kogoś bliskiego. A zbliżające się święta to doskonała okazja, by podarować coś stworzonego własnoręcznie i od serca. 💝

🗓 Kiedy: 15, 22 i 29 listopada (soboty), godz. 10:00 – 12:00
📍 Gdzie: Drugie Miejsce, ul. Harnasie 11/LU20, Lublin
💸 Koszt: 150 zł za cały cykl trzech zajęć

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy chęć tworzenia i odrobina ciekawości.

Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto zapisać się wcześniej!
📞 Zapisy i info: 505 780 287
——————-
Projekt realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin

Warsztaty malarskie – technika akwareli 🎨 Dowiedz się więcej »

Warsztaty z kinezygerontoprofilaktykiem – ,,Więcej nas łączy niż różni”

Aktualności, Aktywni+, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, ZAJĘCIA 2025 / /

W projekcie ,,Więcej nas łączy niż różni” udowadniamy, że barwność umysłu idzie w parze ze sprawnością fizyczną! Regularnie spotykamy się na warsztatach, które są prawdziwą celebracją zdrowego i aktywnego życia w dojrzałym wieku. To nie tylko ćwiczenia – to czas dla siebie w najlepszym wydaniu.

Pod okiem kinezygerontoprofilaktyka uczestnicy ćwiczą z pełną świadomością. Nasze zajęcia to zrównoważona mieszanka aktywności, która wspiera ciało i dodaje energii na co dzień:

🌿 Siła dla Samodzielności – wzmacniamy mięśnie odpowiedzialne za stabilność, równowagę i swobodę ruchu.
🧘 Spokój i Elastyczność – poprzez elementy jogi pracujemy nad oddechem, rozluźnieniem i płynnością ruchu.
☀️ Chwila dla Siebie – zawsze znajdujemy moment na relaksację, która redukuje stres i przywraca wewnętrzną równowagę.

Nieodłączną częścią naszych spotkań są rozmowy, które pojawiają się naturalnie pomiędzy ćwiczeniami. Dzielimy się doświadczeniem i wiedzą – od świadomego odżywiania, po sposoby radzenia sobie z różnymi dolegliwościami.

—————-
Projekt ,,Więcej nas łączy niż różni”  dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2025

Warsztaty z kinezygerontoprofilaktykiem – ,,Więcej nas łączy niż różni” Dowiedz się więcej »

Kody Kultury 2025

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, Gotowi na ESK, ZAJĘCIA 2025 / /

W tym semestrze w ramach warsztatów „Kody kultury” spotykamy się z uczestnikami Dzielnicowego Domu Kultury SM „Czechów” oraz Pracowni „Miniatura” DDK SM „Czechów”, by wspólnie odkrywać i rozszyfrowywać język współczesnej kultury.

Podczas zajęć staramy się, by sztuka – zwłaszcza ta nowoczesna – przestała być czymś niedostępnym czy hermetycznym. Chcemy, aby stała się przestrzenią spotkania, rozmowy i zrozumienia. Bo kultura naprawdę może być bliska każdemu – niezależnie od wieku, wykształcenia czy doświadczenia artystycznego.

Jakich tematów można się spodziewać na takich warsztatach?
Na przykład rozmawiamy o tym, jak zmienia się literatura w erze internetu – jak reaguje na nowe media, jak funkcjonuje w przestrzeni cyfrowej i w jaki sposób kształtuje się dziś kontakt między czytelnikiem a twórcą. Odkrywamy również, kim są bookstreamerzy – osoby, które łączą miłość do książek z pasją tworzenia treści w sieci. Dzięki nim literatura trafia do nowych odbiorców, a rozmowa o kulturze nabiera zupełnie nowego wymiaru.

„Kody kultury” to spotkania pełne inspiracji, rozmów i odkryć. Bo języka kultury można się nauczyć – wystarczy tylko chcieć go usłyszeć.
————————–
Warsztaty „Kody Kultury 2025” realizowane są w ramach projektu „Gotowi na ESK 2029”, dzięki wsparciu Miasta Lublin

Kody Kultury 2025 Dowiedz się więcej »

Trening funkcji poznawczych – jak to wygląda w Karuzeli?

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, Klub Karuzela 60+, ZAJĘCIA 2025 / /

Trening umiejętności poznawczych to bardzo ważny element naszej codziennej pracy. Od lat obserwujemy, jak regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na samopoczucie, sprawność i pewność siebie naszych uczestników – niezależnie od wieku.

Naszym celem jest tworzenie takich zajęć, które łączą rozwój z przyjemnością i zaangażowaniem. Nie ograniczamy się jedynie do tradycyjnych kart pracy (choć i one mają swoje miejsce!), ale wprowadzamy gry, zabawy, zadania ruchowe oraz ćwiczenia pamięciowe, które pobudzają umysł w ciekawy i naturalny sposób

Różnorodność, która wspiera codzienne funkcjonowanie

Dbamy o to, by nasze zajęcia były różnorodne i dostosowane do potrzeb uczestników. W pracy nad sprawnością poznawczą szczególną uwagę poświęcamy:

  • koordynacji,
  • koncentracji,
  • spostrzegawczości i uważności,
  • umiejętności tworzenia skojarzeń,
  • pamięci i logicznemu myśleniu.

Wszystkie te elementy wspierają sprawne i bezpieczne funkcjonowanie w codziennym życiu – od drobnych decyzji po większe wyzwania.

Staramy się także stopniowo otwierać uczestników na nowe technologie, jednocześnie pozostajemy blisko formatów dobrze znanych i lubianych – tak, by każdy czuł się swobodnie i komfortowo.

Siła wspólnoty

Nasze treningi odbywają się w grupach, bo wiemy, jak wiele daje wspólna praca. W takim środowisku rozwijamy nie tylko umysł, lecz także umiejętności społeczne – współpracę, komunikację, empatię i wzajemne wsparcie. To właśnie tu rodzą się relacje, zaufanie i poczucie wspólnoty, które sprawiają, że rozwój staje się naturalnym i przyjemnym procesem.

Z szacunkiem i autentycznością

Stawiamy na metody, które są ciekawe również dla nas samych. Każde spotkanie prowadzimy z pełnym poszanowaniem uczestników, ich doświadczeń i indywidualnych możliwości. To dla nas ogromnie ważne – nasze zajęcia nigdy nie są infantylne. Zamiast tego są motywujące, pełne humoru, ciekawych pomysłów i serdecznej atmosfery.

———————-

Jeżeli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami wpadnij tutaj —-> nasz Facebook
Chcesz nas wesprzeć? Postaw nam kawę tutaj ——-> https://buycoffee.to/karuzela-aktywnosci

Trening funkcji poznawczych – jak to wygląda w Karuzeli? Dowiedz się więcej »

Spotkanie ze Studentami w Drugim Miejscu

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, DZIAŁANIA MIĘDZYPOKOLENIOWE, Klub Karuzela 60+, Międzypokoleniowa, Międzypokoleniowa na Czechowie, ZAJĘCIA 2025 / /

Zawsze z ogromną radością gościmy w naszych progach wszystkich, którzy chcą nas poznać i zobaczyć, co dzieje się w Karuzeli. W piątek, 17 października, mieliśmy wielką przyjemność powitać studentów kierunku technologie cyfrowe w animacji kultury.

To spotkanie stało się wspaniałą okazją do międzypokoleniowej integracji – pełnej rozmów, wspólnego poznawania się i wymiany pasji. Studenci mieli także możliwość lepiej poznać działalność Fundacji oraz zobaczyć, jak wspólnie z naszymi seniorami tworzymy miejsce pełne energii, kreatywności i wzajemnej inspiracji.

Dla nas takie międzypokoleniowe spotkania to nie tylko okazja do wymiany doświadczeń i pogłębienia wzajemnego zrozumienia między pokoleniami, ale też dowód na to, że tak naprawdę więcej nas łączy, niż dzieli.

Serdecznie dziękujemy studentom za otwartość, entuzjazm i wspólnie spędzony czas!

Spotkanie ze Studentami w Drugim Miejscu Dowiedz się więcej »

Wrzesień 2025 – kalendarz spotkań i zajęć 

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, ZAJĘCIA 2025 / /

Miło nam ogłosić, że od przyszłego tygodnia rozpoczynamy realizację naszych spotkań i zajęć! Przygotowałyśmy kalendarz wydarzeń na wrzesień 2025, aby każdy z Was mógł wybrać coś dla siebie: od zajęć ruchowych, przez spotkania rękodzielnicze, aż po naukę języka angielskiego.

Co w tym miesiącu?

👉 Zadzwoń i zapisz się już dziś! 📞 505 780 287

👉 Obserwujcie nas, aby być na bieżąco z nowymi zajęciami i terminami zapisów. —> nasz Facebook

Wrzesień 2025 – kalendarz spotkań i zajęć  Dowiedz się więcej »

Trening siłowy dla osób w wieku 55+

2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, Klub Karuzela 60+, Srebrna Siła, ZAJĘCIA 2025 / /

Szanowni Państwo, wiemy, jak ważny jest ruch w każdym wieku. Nasz trening siłowy brzmi poważnie, ale wcale nie jest trudny!
Podczas zajęć:
✅ nie ma podskoków,
✅ nie trzeba kłaść się na podłodze,
✅ nie wykonujemy szybkich ani ryzykownych ruchów.

👉 Zamiast tego wzmacniamy mięśnie, stawy i ścięgna, uczymy się prawidłowego oddechu, relaksujemy się i korzystamy z elementów jogi, które pomagają w równowadze, wyciszeniu i lepszym samopoczuciu.

🌸 Ćwiczymy:
✔️ Siłę i mobilność – ćwiczenia z lekkimi ciężarkami oraz gumami oporowymi
✔️ Rozciąganie – łagodne ruchy poprawiające elastyczność
✔️ Jogę i relaks – spokojne pozycje wykonywane na krześle lub w pozycji stojącej oraz ćwiczenia oddechowe

📅 Zaczynamy 10 września
🕚 Spotkania w każdą środę i piątek 👥 Grupa I: 11:00–12:00 | Grupa II: 12:15–13:15
📍 Miejsce: Drugie Miejsce, ul. Harnasie 11/LU20
💰 Koszt: 80 zł za cały cykl 25 spotkań
ℹ️ Jeśli chcesz uczestniczyć tylko raz w tygodniu – skontaktuj się z nami, a dostosujemy ofertę.

👉 Zadzwoń i zapisz się już dziś! 📞 505 780 287

———————-
Projekt dofinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji Lotto w ramach programu „Aktywny Senior”

Trening siłowy dla osób w wieku 55+ Dowiedz się więcej »

Kulinarny wolontariat 🥗🥘

1. Miejsce - Górska 9/LU5, 2.MIEJSCE - Harnasie 11/LU20, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, ZAJĘCIA 2025 / /

Masz swój kulinarny sekret – składnik, który potrafi zmienić smak całego dania i wynieść je na wyższy poziom? Albo trik, który ułatwia przygotowanie posiłku? 🍴A może po prostu sprawia Ci radość wspólne gotowanie w towarzystwie?

Zapraszamy dorosłych (nie tylko seniorów!) do udziału w kulinarnym wolontariacie.

Dlaczego warto?

Gotowanie to nie tylko przepisy i produkty. To także wymiana doświadczeń, nowe inspiracje i rozmowy, które zostają na długo. To okazja, aby:

  • podzielić się swoją wiedzą i pasją,
  • spędzić czas w miłym gronie,
  • poznać młodzież, która z ciekawością odkrywa tajniki kuchni,
  • poczuć radość ze wspólnego tworzenia.

W poprzednim semestrze wspólnie przygotowaliśmy kilka pysznych dań, a nawet zasiedliśmy razem przy wielkanocnym stole. To doświadczenie pokazało nam, że kuchnia może łączyć pokolenia i stać się miejscem budowania relacji.

Terminy spotkań

📅 Od września 2025 r.
Spotkania odbywają się raz–dwa razy w miesiącu, ok. godz. 14:00.

Kontakt

☎️ 505 780 287

———————-

Jeżeli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami wpadnij tutaj —-> nasz Facebook
Chcesz nas wesprzeć? Postaw nam kawę tutaj ——-> https://buycoffee.to/karuzela-aktywnosci

Kulinarny wolontariat 🥗🥘 Dowiedz się więcej »

Zimowy semestr 2025/26 – czas start! 🍁❄️

1. Miejsce - Górska 9/LU5, Aktualności, DZIAŁANIA DLA SENIORÓW, Klub Karuzela 60+, ZAJĘCIA 2025 / /

Rozpoczynamy nowy semestr w Fundacji Karuzela Aktywności. Przygotowaliśmy dla Państwa różnorodne zajęcia i spotkania, które łączą naukę, rozwój i dobrą atmosferę.

W tym semestrze zapraszamy między innymi na zajęcia języka angielskiego dla osób 60+. Nasze spotkania odbywają się w kameralnych grupach, w przyjaznej atmosferze i bez testów czy ocen. Skupiamy się przede wszystkim na rozmowie, aby łatwiej było przełamać barierę w mówieniu i zyskać pewność w codziennych sytuacjach.

To również doskonała okazja, aby zadbać o sprawność umysłu i spędzić czas w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.

📌 Liczba miejsc jest ograniczona – zachęcamy do zapisów.

👉 Obserwujcie nas, aby być na bieżąco z nowymi zajęciami i terminami zapisów. —> nasz Facebook

🎬 Zobaczcie, co o nauce angielskiego mówią nasze wspaniałe uczestniczki!

Zimowy semestr 2025/26 – czas start! 🍁❄️ Dowiedz się więcej »

Accessibility by WAH